Јадењата од моркови, приготвени на не тешки рецепти, ќе помогнат да се диверсифицира секојдневната исхрана со корисни и вкусни третирања. Коренот е богат со каротин, груби влакна и импресивен состав на витамин, па затоа треба да го консумираат деца и возрасни.
Јадења од моркови - рецепти брзо и вкусно
Сите рецепти од моркови се разликуваат од едноставност и јасни препораки. Свежиот корен зеленчук треба да се јаде со масни состојки - ова е единствениот важен услов, така што влакната целосно се апсорбира.
- Јадења од моркови - рецепти кои вклучуваат употреба на свежи корени како дополнителна состојка: салати, закуски, супи.
- Со собирање на дарежлива жетва на зеленчук, вистинското прашање е што да се готви од моркови. Рецептите на кавијар, џем, захаросани овошја ќе дојдат на спасување.
- Еден добар начин да ги нахраните децата со корисен зеленчук е да се печете добрите засновани на моркови: пити, мафини, колачи, колачи или копачи.
Свежа морковска салата
Салата од свежа зелка и моркови - витаминска закуска, која е подготвена во брзање и може да ја служи на ручек, на крајот на вечера, па дури и да го пополни гала-менито со интересно јадење. Сите пристигнати состојки се достапни во текот на целата година, така што можете да уживате во здравите оброци во оф-сезона.
Состојки:
- зелка - 200 g;
- јаболко зелена - 1 парче;
- моркови - 1 парче;
- лимон - ½ парчиња.
- шеќер - 1 нотка;
- сол, растително масло.
Подготовка
- Исечете зелка, каша со додавање на нотка на сол.
- Исечете го моркови и јаболко со сламки, додадете во зелката.
- Фрли шеќер, сол по вкус, се меша.
- Зачинете со путер и сок од лимон.
Палачинки моркови - рецепт
Таквите јадења од свеж морков се во можност да се прошири на утринскиот оброк со корисни и живописни третира. Папагалови од зеленчук излегуваат многу нежни, слатки и мирисна. Деликатес се служи во друштво со разни додатоци: кондензирано млеко, павлака, џем или со мед. Од оваа количина на состојки ќе има околу 8 руди фитри.
Состојки:
- моркови - 2 парчиња;
- кефир - 1 предмет;
- јајца - 2 парчиња;
- шеќер - 2 лажици. л .;
- брашно - 100-150 g;
- ванила, прашок за пециво.
Подготовка
- Јајцата претепаат со шеќер, додаваат кефир, прашок за пециво, ванилин.
- Воведување на моркови, земјата на мал ренде.
- Се става во брашно, мачкам течното лепливо тесто.
- Скршете ги пастрмките од морков на топло масло од две страни до златна кора.
Како да се готви морковни рифови?
Јадењето јадења од моркови како секој кој се придржува до специјална диета. Овие котлети - наоѓање на зафатени домаќинки, бидејќи се подготвени од наједноставните состојки, како резултат на тоа се вкусни, бујни, нездраво ароматични. Комплетирајте го составот со билки, омилени зачини, лук, збогатувајќи го вкусот на храната.
Состојки:
- моркови - 600 g;
- манга - 50 g;
- зелен кромид - 50 g;
- лук - 2 заби;
- ореви - 1 грст;
- леб;
- сол, кари, папрака, бибер.
Подготовка
- Моркови чисти, готви до меки. Избегнете го блендерот со ореви.
- Додадете го мангото, сецкан кромид, сецкан лук.
- Зачинете со сол, зачини.
- Промешајте добро, оставете 40 минути.
- Обликнете котлети, леб во трошки.
- Фрај котлети од моркови од масло од две страни до руди кора.
Тепсија од моркови
Вкусни и здрави јадења од моркови ќе се појавуваат почесто на масата, ако се вооружите со добар рецепт. Готвење од зеленчук вкусни јадења е задоволство, резултатот ќе ги задоволи и готвачите и дегустаторите, бидејќи покрај одличниот вкус, овој третман има одличен изглед. Подготовка на тепсија за половина час, состојките се дизајнирани за мала форма од 22 см.
Состојки:
- моркови - 1 парче;
- урда - 350 g;
- јајца - 2 парчиња;
- манга - 100 гр;
- шеќер - ½ точка;
- вода 50 ml;
- ванилин;
- путер.
Подготовка
- Кора моркови, освен нафта со вода. Омекнување на мекост.
- Јајца се мешаат со урда, ванилин, шеќер, задушени моркови.
- Измешајте добро, истурете во масна форма.
- Тепсијата на моркови и моркови се печат 30 минути на 180 степени.
Супа од моркови со пире од компири
Супа од моркови е добро решение за различни детски диети. Јадењето оди добро, со светлен вкус и богата боја. Предложениот рецепт се реализира без учество на компоненти од месо, но благодарение на додавањето на бел грав се покажа како многу хранлива. Лешниците може да се заменат со сигурност со леќа или наут.
Состојки:
- моркови - 300 g;
- грав - 150 гр;
- домат паста - 1 суп.л-патки. л .;
- свежа мајчина душица - 2 sprigs;
- Сушени билки - 1 лажиче;
- лук - 1 заб;
- сол;
- маслиново масло.
Подготовка
- Гответе ги грав до мека.
- Моркови се сече во чаши, се мешаат со путер и исечен лук.
- Поставете го шареното празно во еден слој на лист за печење со пергамент, печете 15 минути на 200 степени.
- Ставете печен зеленчук, грав, доматно пире во сад од блендер, истурете ½ чаша вода, победете.
- Истурете го пире од компири во тенџере, додајте го саканото количество вода, доведете до зоврие, додадете сол, зачинете со зачини.
Домашна морков колачиња - едноставен рецепт
Садовите за печење од свеж морков помагаат да се грижат родителите да ги третираат своите деца со корисни трети. Таквите слатки се подготвуваат неверојатно едноставно, без да се расправаат, и по овој рецепт, тие исто така не треба да се обликувани. Таквите колачиња ќе се жалат не само на децата публиката, туку и на оние кои се придржуваат кон фитнес исхраната, бидејќи во композицијата нема висококалорична храна.
Состојки:
- моркови tartaya - 1,5 ул;
- житни снегулки - 1 предмет;
- пченично брашно - 1/3 од ул.
- брашно од цело зрно - 1 предмет;
- мед - 2 суп.л-патки. л .;
- прашок за печење;
- растително масло - 2 суп.л-патки. л .;
- кора од портокал - 1 суп.л-патки. л .;
- цимет, ванилин.
Подготовка
- Моркови удар во блендер, да се воведе путер, мед.
- Внесете го брашното, прашокот за пециво, снегулки, кора од лимон, ванилин, цимет.
- Експлозијата преку блендер. Оставете 20 минути.
- Дистрибуирајте на еден сад за печење со пергамент.
- Печете колаче за 20 минути на 200 степени.
Морков Капучино
Вкусни и прекрасни морков мафини се подготвуваат не потешки од едноставни кекси. Благодарение на додатокот на зеленчук, деликатесот добива живописна боја која го разбудува апетитот, и децата и возрасните се задоволни со овој третман. Составот на состојките, наведени подолу, е минималистички, ако е посакуван, може да се прошири со додавање ореви, захаросани плодови, суво грозје.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- моркови - 150 g;
- меко масло - 100 g;
- шеќер - 100 g;
- брашно - 200 g;
- прашок за печење, ванилин;
- кора од портокал - 2 суп.л-патки. л.
Подготовка
- Победи јајца со шеќер, додадете меко масло.
- Воведување на кора од лимон, прашок за печење, ванилин.
- Моркови решетки на најмалите ренде, додадете на тестото.
- Истурете го брашното, измешајте мазно течно тесто.
- Дистрибуирајте според калапи, печете 25 минути на 180 степени.
Морков пире - рецепт
Извонредно вкусна и хранлива растителна пире од моркови , компири и пармезан ќе стане идеален гарнир на жешкото. Ако рецептот ги отстранува зачините и зачините, ова јадење може да се даде на најмалите дегустатори. Печење на деликатес погодно во мали огноотпорни форми за пудинг или cupcakes.
Состојки:
- моркови - 700 g;
- Пармезан - 50 g;
- компир - 200 гр;
- кромид - 1 парче;
- супа од зеленчук - 400 ml;
- маслиново масло - 2 суп.л-патки. л .;
- Мускат - ¼ лажиче;
- сол, мелен пипер.
Подготовка
- Исечете моркови и компири со тенки плочи.
- Исечете го кромидот на масло, истурете 100 ml супа, потопете го 10 минути.
- Фрлајте моркови и компири, истурете во малку супа, зачинете со сол, морско оревче и пипер.
- Промешајте под капакот 30 минути, истурајте ја супата во процесот.
- Чиста зеленчук, дистрибуирајте ги во калапи, посипете со пармезан сирење.
- Печете 10 минути на 180 степени.
Морков торта е класичен рецепт
Лесно е да се подготви пита од морков во мултиварк . Овој уред се докажа во идеалната подготовка на бисквити, тепсии и други раскошни печење. Колачот ќе излезе високо, бидејќи може да се исече на два дела и да се натопи со било кој крем или џем, со прекрасна торта за чај.
Состојки:
- јајца - 2 парчиња;
- шеќер - 100 g;
- моркови - 2 парчиња;
- павлака - 4 суп.л-патки. л .;
- прашок за печење, ванилин;
- кора од лимон - 2 суп.л-патки. л .;
- меко масло - 100 g;
- брашно - 200 гр.
Подготовка
- Победете јајца со шеќер во бујна бела пена.
- Воведување на меко масло, продолжи да работи миксер уште 5 минути.
- Воведете павлака, прашок за печење, ванила и кора од лимон.
- Додај ситно рендан морков, се промешува.
- Истурете го брашното, измешајте го мазно тесто.
- Истурете го тестото во подмачкана сад, извадете го излезниот вентил на пареа.
- Затворете го капакот, гответе на режимот "Печење" за 1 час.
Морков кавијар
Еден добар начин да се ослободите од дарежливата жетва на зеленчук е да се подготват коренови култури за зимата. Кавијар од моркови е подготвен едноставно, без важни и без додавање на комплексни или недостапни состојки. Примени закуски како додаток на сендвич, сезона со супа од кавијар или додадете на полнење кога печете пити. Бројот на производи се пресметува за 3 конзерви од 250 ml.
Состојки:
- моркови - 8 парчиња;
- домат паста - 2 лажици. л .;
- кромид - 2 парчиња;
- лук - 6 заби;
- жешка пиперка - 3 парчиња;
- растително масло - 3 суп.л-патки. л .;
- јаболков оцет - 1 суп.л-патки. л .;
- бибер земјата, сол;
- вода - 1 суп.л-патки.
Подготовка
- Моркови, лути пиперки, лук, кромид, зелена салата преку мелница за месо.
- Ставете ја масата во тенџере, истурете ја водата со доматна паста.
- Томато 30 минути, сезона со сол и сезона со пиперка.
- Сопчај уште 25 минути, истурете го оцетот, вријте 5 минути.
- Истурете стерилизирани контејнери, цврсто запечатувајте.
- Преврти, ставете под ќебето додека не се излади целосно. Да се чува на ладно место.
Пемза со морков и лимон
Морков џем е невообичаено деликатес што ќе ги изненади сите љубители на слатко задоволство. Според овој рецепт, добивате празно од стаклена моркови со зачинет и сирупен сируп. Нанесете млади коренови култури, ставете малку зеленчук (до 7 см) или поголем, но тие треба да се сечат. Можете да го користите џем како пополнување за печење и сендвичи и за украсување на десерти.
Состојки:
- моркови - 500 g;
- Путер - 2 лажици. л .;
- кафеав шеќер - 2 суп.л-патки. л .;
- сок од лимон - 1 лажиче;
- месо од еден лимон;
- сок од портокал - 1/3 од еден век;
- сув и рендан ѓумбир - 1 лажиче.
Подготовка
- Ставете го моркови во тенџере, путер, шеќер, ѓумбир, сок од портокал и лимонална маса.
- Топ со минимум 20 минути.
- Внесете го сокот од лимон.
- Дистрибуирајте според стерилизиран сад, печат, ладно.
- Чувајте го во фрижидер не подолго од 6 месеци.
Морков краставици дома
Многу вкусна и корисна морков засадени овошје со портокал вкус како и сите љубители на необични слатки. Овие прекрасни слатки успешно ќе ги заменат купените, понекогаш штетни, добрите, бидејќи можат да се складираат неколку месеци во сува, тесна сад. Не сече мали моркови многу фино, па во процесот не се исуши захаросаното овошје.
Состојки:
- моркови - 1 кг;
- портокал - 1 парче;
- шеќер - 1 кг;
- вода - 500 ml;
- цимет - 1 стап;
- каранфилче - 4 пупки;
- Шеќер во прав за попрскување.
Подготовка
- Исечете го моркови во коцки.
- Сипете сируп од вода и шеќер. Фрли цимет и каранфилче.
- Додадете сок од портокал и фрлете ги половините од овошјето.
- Истурете моркови во зовриен сируп.
- Гответе 5 минути.
- Се лади на собна температура. Повторете го готвењето и ладењето уште 3 пати.
- Наматете ги лобулите, лежејќи на лист за печење во еден слој.
- Се суши во рерната на 50 степени со вратата отворена 40 минути.
- Се тркалаат во шеќер во прав.