Во старо време луѓето користеле цикорија за да се ослободат од разни болести. Корените, цвеќињата и лисјата на оваа прекрасна лековити растенија се сметаа за лековити, нашите предци ги користеа како диуретик и холагог, како зајакнување, смирување, итн.
Денес, огромната популарност, заедно со чај и кафе, користи растворлива цикорија , направена од најкорисен дел од растението, од коренот.
Состојки на инстант цикорија
Коренот на цикорија, и, следствено, пијалок од растворлива цикорија, исто така, содржи голема колекција на хранливи елементи:
- витамини Б1, Б2, Б3, Ц;
- протеински супстанции;
- пектин;
- смоли;
- танини;
- органски киселини;
- минерали;
- инулин и други.
Што е корисно за растворлива цикорија?
Придобивките и штетите на растворливата цикорија се откриени благодарение на бројните експерименти што ги спровеле научниците. Значи, резултатите од истражувањето покажаа дека користа од растворливата цикорија е следна:
- Таа има корисен ефект врз нервниот систем. Пиењето од цикорија може да помогне при промена на расположението, со нервна ексцитабилност, ја ублажува несоницата.
- Нормализира дигестивниот систем и ја подобрува интестиналната микрофлора. Како дел од цикоријата, се наоѓа инулин, оваа супстанца промовира брз раст во цревата на корисни бактерии кои штитат од штетни микроорганизми. Благодарение на дејството на цикорија, може да се ослободите од надуеност, поткопување, надуеност. Патем, тоа е исто така одлична алатка за борба против црви.
- Може да помогне во процесот на губење на тежината. Пијте од растворлива цикорија, го нормализира метаболизмот, го отстранува згусот и ја забавува апсорпцијата на маснотиите, што значи дека оние кои се заинтересирани за тоа дали цикоријата помага да се губат телесната тежина, можете безбедно да одговорите дека помага.
- Корисно за луѓето кои страдаат од дијабетес. Супстанции кои се во составот на цикорија може да го намалат шеќерот во крвта.
- Растворлива цикорија е одличен диуретик. Поради овој имот, можете да се ослободите од едемот, а исто така и да го исчистите телото на отрови и токсини.
- Овој пијалок е многу корисен за настинки. Тоа може да ја намали топлината, помага при ангина и други болести на грлото.
- Поседува choleretic својства. Цикорија го спречува стагнацијата на жолчката и почнува да дејствува во потребната количина, со што се подобрува варењето храна и се елиминира запек.
- Совршена замена за кафе. Наутро, пијалок од цикорија ќе даде бодрост, ќе го активира телото, а во вечерните часови ќе се смири по напорниот работен ден и ќе го олесни несоницата. Цикорија се препорачува за употреба кај луѓе кои се контраиндицирани во кафето.
- Тоа е извонреден антимикробен агенс. Растворлива цикорија може да убие штетни бактерии на оралната мукоза, со што се спречува појавата на болести на непцата, итн.
- Овој пијалок е исто така корисен за жените во деликатна положба. Тоа го подобрува функционирањето на срцето, помага да се ослободи од запек, ги отстранува токсините и ги елиминира металоиди.
- Цикорија е добар асистент во лекувањето на болести на бубрезите, слезината, црниот дроб. Го подобрува апетитот , промовира вазодилатација, го зајакнува срцевиот мускул и го зајакнува човечкиот имунолошки систем.
Што штета е растворлива цикорија?
Растворлива цикорија во прав има голем број на контраиндикации, па затоа треба да престанете да го користите овој пијалок кога:
- бронхијална астма;
- проширени вени;
- хемороиди;
- сериозни болести на крвните садови и срце;
- Склоност кон алергија;
- акутни гастроинтестинални заболувања;
- индивидуална нетолеранција.