Луѓето кои биле доволно среќни да се родат за време на дефицит години знаат што се мандарини. Ова е празник, Нова Година, а мирисот на овие агруми сеуште е поврзан со Божиќни подароци. Причината е дали во здружението, или во посебен состав на есенцијални масла, но мандарините навистина можат да помогнат да се справат со блузот и депресијата . Дури и барем оваа причина е таму во време на осакатено расположение.
Од користени мандарини?
Бидејќи пулпата не е единственото нешто што е корисно во мандарините, одделно ќе го разгледаме составот и на телото и на коренот. Мандаринската пулпа содржи:
- шеќер - околу 50%;
- лимонска киселина;
- витамини од групата Б, ПП, К, Е, Ц, Д;
- гликозиди;
- етерични масла;
- соли на калциум, железо, фосфор, магнезиум, калиум.
Состав на мандарина кора:
- бета-каротин - провитамин А;
- витамин Ц;
- витамин П;
- органски киселини;
- алфа-лимонен, алдехиди, цитрал, метил етер.
Прашајте го вашето дете ако мандарините се корисни, и тој, сеќавајќи се на пријатниот вкус на овие омилени цитруси, веднаш ќе ве испрати до продавница за нив. Децата за кои мандарините можат да бидат особено корисни - за време на настинки и грип, децата често одбиваат да земаат безвредни лекови. Се разбира, не можете да ставите мандарини на нозе, туку да му понудите на вашето дете бартер - 1 таблета за 1 мандарина е многу ефикасна. Покрај тоа, самата мандарина помага да се намали треската, да се зајакне имунитетот и да се намали кашлањето.
Анти-мукозниот ефект на мандарините се должи на фенолната амино киселина, која има корисен ефект врз бронхиите, добро, а аскорбинската киселина е добро познат асистент во АРИ.
Мандарините се корисни за кардиоваскуларниот систем. Да бидеме попрецизни, таквите партиции имаат партиции помеѓу клиновите - бели филмови, кои ние доброволно ги тргнеме. Овие бели решетки содржат гликозиди - спречуваат таложење на холестерол на ѕидовите на садовите.
Мандарините се добри и лоши
Но, покрај придобивките од мандарините, има и некоја штета. Бидејќи овие плодови се многу вкусни, многу е тешко за нас, а особено за децата, да застанеме за неколку плодови.
Исто така, контраиндикациите ги покриваат сите корисни својства на мандарините и во случај на гастроинтестинални заболувања. Мандарините не можат да се јадат од оние кои страдаат од висока киселост, вклучувајќи чирови, гастритис, воспалителни болести на дебелото црево.
Мандарините исто така може да им наштетат на бубрезите - со ослабени функции на екскреторен систем, црниот дроб, со нефритис, како и холециститот од мандарините треба да се отфрлат.