Гимнастика по сон во градинка

Многу луѓе знаат дека гимнастиката по спиење во градинка е корисна и неопходна окупација. Впрочем, како дете се буди, неговото расположение и желба да научат нешто ново ќе зависи од него. Обично во градинката гимнастика се троши по дневниот сон за музика. Прво, треба да игра тивко, но со секое ново движење, погласно и погласно. Вкупното време на гимнастиката е 2-4 минути. Тоа може да вклучува не само различни движења, туку и вежби за дишење.

Комплекс на гимнастика по спиење за бебиња

Наставникот им се обраќа на децата: Разбудете се, goslings. Разбуди се, кокошки!

Деца: Полесно се водат.

Едукатор: Ги раширивме крилјата.

Деца: Лежејќи на грб, ги ставаат рачките во различни насоки и полека ги подигаат од трупот на главата и назад.

Едукатор: Влечуваме крилја на сонце.

Деца: Лежат на грб, ги испружуваат рацете нагоре. Во овој случај, телото не се зголемува.

Едукатор: исправете ги нашите шепи.

Деца: Легнат на грб, прво ја креваат ногата, а другиот.

Едукатор: Ние бараме зрна на страните.

Деца: Лежат на грб, ги вртат главите во една насока, а потоа во другата.

Едукатор: Ја повикуваме нашата мајка.

Деца: Тие стануваат и седат на креветот. Во оваа позиција, бебињата дишат преку носот, а на издишување, што се прави преку устата, велат "ха-ха-ха".

Учител: Ќе одиме на пливање.

Деца: Излезете од креветот, седнете на нивните прозорци и одете во една датотека во мијалник.

Секоја вежба треба да се направи 2-4 пати. Овој комплекс ги покажува основните вежби кои можат да се користат во гимнастиката по спиење во DOW, како и оние делови од телото кои треба да бидат вклучени во неа.

Целта на гимнастиката по сон е да ги разбуди бебињата безболно, да ги прилагодат децата на позитивно расположение и забавен начин. На крајот на краиштата, со трошки кои се во добро расположение, полесно е да се игра и да се комуницира нешто ново за нив.