Комплекс на гимнастика по спиење за бебиња
Наставникот им се обраќа на децата: Разбудете се, goslings. Разбуди се, кокошки!
Деца: Полесно се водат.
Едукатор: Ги раширивме крилјата.
Деца: Лежејќи на грб, ги ставаат рачките во различни насоки и полека ги подигаат од трупот на главата и назад.
Едукатор: Влечуваме крилја на сонце.
Деца: Лежат на грб, ги испружуваат рацете нагоре. Во овој случај, телото не се зголемува.
Едукатор: исправете ги нашите шепи.
Деца: Легнат на грб, прво ја креваат ногата, а другиот.
Едукатор: Ние бараме зрна на страните.
Деца: Лежат на грб, ги вртат главите во една насока, а потоа во другата.
Едукатор: Ја повикуваме нашата мајка.
Деца: Тие стануваат и седат на креветот. Во оваа позиција, бебињата дишат преку носот, а на издишување, што се прави преку устата, велат "ха-ха-ха".
Учител: Ќе одиме на пливање.
Деца: Излезете од креветот, седнете на нивните прозорци и одете во една датотека во мијалник.
Секоја вежба треба да се направи 2-4 пати. Овој комплекс ги покажува основните вежби кои можат да се користат во гимнастиката по спиење во DOW, како и оние делови од телото кои треба да бидат вклучени во неа.
Целта на гимнастиката по сон е да ги разбуди бебињата безболно, да ги прилагодат децата на позитивно расположение и забавен начин. На крајот на краиштата, со трошки кои се во добро расположение, полесно е да се игра и да се комуницира нешто ново за нив.