Молетната каша е позната подолго време, дури и во библиски времиња. Во Русија тоа беше една од најпопуларните житни култури, што беше главно јадење во соодносот на селаните. Денес, pyshenka се смета за складиште на витамини и хранливи материи. Wheatgrass во својот состав содржи витамини како: Б1, Б2, А, Б5, ПП и други. Покрај тоа, авокадото е богато со природни влакна, аминокиселини, магнезиум, железо, флуор и други корисни супстанции кои се неопходни за современото лице за нормално функционирање на телото.
Каша од просо е способна за отстранување на токсини, опашки, па дури и тешки метали од телото. Редовното користење на оваа каша промовира брза нормализација на дигестивниот систем, совршено ја враќа силата и ги зајакнува ткивата на целото тело. Каша од каша се препорачува за лица со кардиоваскуларни болести, бидејќи помага во намалување на холестеролот во крвта и го намалува ризикот од атеросклероза. Извлекувајќи заклучок, можеме безбедно да кажеме дека овој производ е корисен за возрасни и деца. Но, исто така, таа просо каша е исклучително корисна и неверојатно вкусна! Проверете за себе!
Млечна просо од каша во мултиваријатот
Просото каша готвено во мултивард е изненадувачки трошлив и "меки". Дури и многу вешто љубовница не може да готви оваа каша на шпоретот, како што ја прави техниката.
Состојки:
- просо крупен - 0,5 ст.
- млеко - 3 предмети;
- вода - 2 предмети;
- сол - 0,5 лажици.
- шеќер - 2 лажици. лажици;
- путер - 50 гр.
Подготовка
Како да се готви каша од млечни просо во мултиваријат? За да започнеме со земаме просо, внимателно исплакнете под проточна вода и оставете да се излее на 10 минути. Потоа го ставаме просото во капацитет на мултиварката, додајте млеко, вода, шеќер, сол и се меша темелно. Покријте го капакот и поставете го режимот "каша". Во зависност од моделот на вашиот multivarquet, времето за готвење варира. Во просек, каша треба да се подготви 50 минути. По подготвениот сигнал, оставаме каша од просо во мултивитарните уште 10 минути, така што ќе се држи добро. Потоа извадете го садот и додадете путер. Измешајте го и поставете го режимот "одржување на топлина" околу 20 минути. На крајот на времето просото е подготвено за млеко!
Просо каша со тиква
Состојки:
- просо - 200 g;
- вода - 2 предмети;
- млеко - 3 предмети;
- сол, шеќер - по вкус;
- тиква - 200 гр.
Подготовка
Како да се готви вкусна pyshanka на млеко со тиква? Земе просо, исплакнете и истурете во врела вода. По вриење 5 минути, внимателно исцедете ја целата вода и истурете 2 чаши вода. Додадете сол, шеќер за вкус и доведете до вриење. Потоа додадете на тавче, рендано тиква на мал ренде, мешајте, покријте со капак и варете 10 минути. Кога целата вода се варат, се става во топло млеко, се меша и се готви уште 15 минути. Завршената просонска каша со млеко треба да се стопи во устата.
Течен просо каша на млеко - рецепт
За оние кои од детството не сакаат дебели каша, нудиме едноставен рецепт како да направите течен бисер на млеко.
Состојки:
- млеко - 2 ставки;
- просо - 3 суп.л-патки. лажици;
- вода - 1 предмет;
- шеќер, сол - по вкус.
Подготовка
Во тенџере, истурете го млекото, додајте вода и доведете до вриење. Просото се мијат со ладна вода, се одбира ѓубрето и се додава во врело млеко. Не заборавајте да ја промешате кашата постојано, така што тоа не изгори до дното. Следно, ставете сол, шеќер по вкус. Покријте со капак и гответе на тивок оган 25 минути.
Во готови житни култури, ако сакате, можете да додадете суво грозје или суви кајсии. Бон апетит!