На оваа тема се напишани милиони статии, но луѓето продолжуваат да бараат најефикасен начин за губење тежина. Многумина едноставно одбиваат да веруваат дека едноставната правилна исхрана и малку движење ќе им помогнат при интензивно темпо на телесната тежина, без да му наштетат на нивното здравје. Многумина се уште сакаат да најдат чудесна пилула, многу ефикасен начин за губење тежина, што ви овозможува да јадете нешто и да ја изгубите тежината.
Зошто е невозможно да се најдат најефикасните средства за губење на тежината?
Спорт и соодветна исхрана е вистински одговор на прашањето што да правиме за губење на тежината без штета. И ако видите рекламирање средства, во која се вели дека можете да изгубите тежина без да ја менувате диетата, само размислете за тоа.
Што е вишокот килограми? Ова се масните клетки. И масните клетки се јавуваат како резултат на фактот дека телото прима храна со калории (енергетски единици) со храна и нема можност да го потроши. Ова го предизвикува телото за чување.
Ако го намалите "снабдувањето" на калории (намачкајте ја храната) или зголемете ја нивната потрошувачка (играјте спорт) - проблемот ќе биде решен самостојно. Телото едноставно ќе потроши ресурси и ќе дојде до норма на природен, природен начин.
И сега размислете за она што се обидувате да го постигнете кога земате апчиња. Во најголем дел, тие се дизајнирани или да ги нарушат метаболните процеси (не апсорпција на маснотии) или да ја нарушат работата на мозочните региони (потиснување на центарот за апетит). Веќе овие процеси се многу деструктивни и сомнителни. И дури и ако како резултат на ова ќе успеете да изгубите тежина, телото и понатаму ќе се врати, затоа што сеуште јадете погрешно, а коренот на проблемот останува нерешен. Ова е приближно иста како онаа со скршена нога, само пие болка лекови, без преземање на мерки за да се поправи коската во нормална положба. Да, ќе го постигнете ефектот, но само привремен и далеку од безбеден.
Значи, единствено ефикасно и ефтин и сигурен начин за губење на тежината е отфрлањето на прекумерната исхрана и зголемената моторна активност.
Ефективни лекови за губење на тежината
Размислете за неколку популарни средства за губење на тежината и нивниот ефект врз човечкото тело, кое беше воспоставено во текот на независното истражување.
Ксеник (супстанција: орлистат)
Овие таблети ја намалуваат апсорпцијата на мастите за една третина, мешајќи се со природниот метаболизам и кршејќи го. Како резултат на тоа, неконтролиран мрсна исцедок од анусот, нарушување на столицата, го зголемило надуеноста. Во некои случаи, за време на приемот се јавува неинконтиненција (спонтано празнење на цревата).
И покрај фактот дека оваа алатка ви овозможува малку да ја намалите тежината, но без дополнителната исхрана нема посебен ефект. Со оглед на непријатната природа на несаканите ефекти и плаќањето околу 100 долари по курс, можеби нема да можете да го поминете целосно, бидејќи не секој е подготвен да носат пелени за возрасни.
Редуксин, Меридија, Линдакс (сибутрамин)
Оваа дрога ја нарушува работата на мозокот - имено, го потиснува функционирањето на центарот за апетит. Апетитот е намален за околу една третина. Лекот има психотропен ефект и може да се зема само ако е исклучена веројатноста за бременост.
Лековите, кои се базираат на сибутрамин, се забранети во ЕУ и САД од 2010 година, бидејќи тие се наркотични супстанции. Употребата на такви средства води до ризик од хипертензија, аритмија, мозочен удар, срцев удар, итн, што ја зголемува веројатноста за смрт.
Лековите од оваа серија навистина придонесуваат за фактот дека едно лице јаде 10-20% помалку од вообичаеното, но ова може да се постигне без да се земат сомнителни апчиња, едноставно контролирање на нивната исхрана.