Долготрајниот телепроект "Куќа 2", и покрај редовното потсмев и критики , успешно го продолжува своето постоење. Шокантните учесници во шоуто имаат свои фанови, групи за поддршка и, се разбира, лошо добронамерници. Егор Калјавин ги иритираше многумина не само со своето однесување, туку со неговиот изглед. Често му се укорил поради тоа што бил со прекумерна тежина, па дури и со прекар "Крофна".
Сепак, во пролетта 2015 година, тој почна активно да се изгуби тежина, буквално се менува пред нашите очи. Многумина се прашуваа како го изгубил телото на Егор Калавин, и имало премногу одговори или воопшто немало. Како најпопуларни и добро познати луѓе, претставници на шоу-бизнисот и beau monde кои успеаја да се ослободат од вишокот килограми, фотографија на тенок Егор без дозвола да користат сите видови сајтови кои продаваат чудесни пијалаци и чудесни таблети за губење на тежината. Но, тие не можат да најдат одговор на прашањето како Југор Калавин всушност ја изгубил тежината.
Методот на губење на тежината Егор Каљавин
На страниците на социјалните мрежи и во instagram, фотографии на Halyavin почнаа да се појавуваат се повеќе и повеќе, на кои не може да се нарече крофна. На изненадувачките прашања на навивачите, Егор одговори дека пробувал многу различни методи за да се ослободи од вишокот килограми. Сепак, за неговиот тип на телесна структура дојде традиционалните начини - исхрана и спорт.
Исхрана Yegor Khalyavin се однесува на методи за намалување на телесната тежина со ниско јаглеродни и не-јагленохидрати. Кога се забележува, употребата на сите видови јаглехидрати е минимизирана. Многу спортски тренери сметаат дека диетата без јаглени хидрати е еден од најпродуктивните начини да се ослободи од вишокот килограми. Исто така се нарекува "сушење на телото".
Како што знаете, јаглехидратите се меѓу најбрзорастечките компоненти на храната. Предностите на овој фактор вклучуваат брзо сатурација со употреба на јаглени хидрати производи, на минуси - брзо и неконтролирано
За да се зголеми оптоварувањето и да се консолидира ефектот на губење на тежината во исхраната, треба да додадете спортски активности за аеробик, кои вклучуваат трчање, пливање , брзо одење. Егор Калавина во последните неколку месеци често се среќаваше во базенот и на неблагодарна работа, што само ја докажува ефективноста на овој метод за отстранување на вишокот килограми.
За да го видиме ова, доволно е да се пресмета колку Југор Каљавин го изгубил тежината. На првото појавување на проектот, тој тежел околу 130 килограми со висина од 187 см. За неколку месеци успеал да ја намали тежината на 92 кг, односно се ослободил од 38 кг. Во моментов, резултатот сеуште не е конечен, бидејќи момчето продолжува да работи на себе.