Подгответе ги домашните јадења на постот брзо и вкусно рецепти прикажани подолу, ќе ви помогнат без непотребни проблеми. Како резултат на кулинарски креации се погодни не само за поднесување на масата за време на Великиот пост, туку исто така ќе станат регулатори за вегетаријанското мени и исхрана за оние кои се грижат за нивното здравје.
Што можете брзо да готвите посно и вкусно?
Дури и наједноставните посно рецепти можат да бидат основа за создавање на вкусна, избалансирана дневна или празнична исхрана.
- За лесна закуска, можете да направите посно салати од едноставна храна. За полнење, користете мешавина базирана на растително масло или посно мајонез.
- За ручек, супа со мешунки или печурки на супа од зеленчук или печурки ќе одговараат.
- Пријатно е да се изненадат вкусните карактеристики на чистата верзија на пилаф, печење, сите видови котлети од производи од растително потекло.
Едноставна едноставна салата од авокадо - рецепт
Незадолжен во секојдневната исхрана на секој што се стреми да јаде правилно, едноставно чистата салати, чии составни делови може да бидат било какви достапни или попродуктивни зеленчуци или овошја. Омилениот дел од закуската презентиран овде ќе биде плодот на авокадо, чие месо хармонично ќе ја надополни крушата и половината од црешата.
Состојки:
- авокадо - 2 парчиња;
- круша - 1 парче;
- цреша домати - 5 ЕЕЗ.
- салата бостон - 5 лисја;
- семки од тиква - 2 суп.л-патки. лажици;
- ленено масло - 2 суп.л-патки. лажици;
- сок од лимон - 1,5 лажици.
- сол, бибер, билки, билки.
Подготовка
- Се коцка авокадо пулпа и круши во коцки, посипете со сок од лимон.
- Додадете листови од салата, половини од цреша, семки од тиква.
- Зачинете ја салатата со мешавина од путер, сок од лимон, сол, бибер и сушени билки кои можете да ги одберете, служејќи со зеленчук.
Едноставна посно компир салата
Едноставна посно храна за секој ден е незамислива без компири. Варени во униформа и излупени клубени може да се користи за да се направи вкусна салата. Наместо шампињони, можете да ги користите сите други печурки што се достапни, шумарството треба да се подготви пред да се подготви.
Состојки:
- компир - 0,5 кг;
- печурки - 0,5 кг;
- грашок - 1 тенџере;
- кромид - 1 парче;
- лук - 1 заб;
- растително масло - 50 ml;
- сол, бибер, мајонез.
Подготовка
- Се вари во униформа, чиста, се сече на компири.
- Ширки печурки и кромид, пржете во масло.
- Комбинирајте го компирот и печуркиот тост со грашок, додавајќи лук.
- Пополнете брзо посно салата во побрзаа со масло или мајонез, сол и бибер по вкус.
Едноставна супа од чисто грашок - рецепт
Дури и наједноставната посно храна може да биде неверојатно вкусна, хранлива и негување. Значи, баналната супа од грав од грашок е лесно да се направи повеќе вкусно за вкус, додавајќи за време на готвењето зачинување на кари или дополнување на составот со сецкани печурки. Како течна база, вода, богат зеленчук или супа од печурки.
Состојки:
- грашок - 1 стакло;
- компир - 350 гр;
- моркови - 150 g;
- вода - 2 л;
- кари - 1 лажичка;
- мелен пиперка, сушени кромид, лук и целер - за 0,5 кафени лажички;
- сол, билки.
Подготовка
- Потопете неколку часа во вода, а потоа се вари додека не се готви во грашок од супа.
- Додадете моркови, варете 10 минути.
- Лежи компири, зачини, додадете сол.
- Гответе ја едноставната супа со сунѓер до мекоста на зеленчукот, служејќи со зеленчук.
Постен патерици од овесни снегулки брзо и вкусно
Учење како да се подготват посно јадења брзо и вкусно, рецептите на котлети привлекуваат внимание повеќе од вообичаено. Основата за подготовка на производи може да биде зеленчук или житни култури. Следна е најдиретарната верзија на садот од овесни снегулки, која ќе ги задоволи поддржувачите на нискокалоричните кулинарски креации.
Состојки:
- Херкулес - 3 чаши;
- супа од зеленчук - 450 ml;
- компири - 2 парчиња;
- кромид - 1 парче;
- шампињони - 100 g;
- леб трошки за леб;
- сол, бибер, зачини, масло.
Подготовка
- Снегулки истурете вода што врие, оставете го 30 минути.
- Додадете го кршен компир во блендер и пржете со кромид печурки.
- Зачинете го основата, месете, формирајте производи, прекриени со лебници.
- Спроведете едноставни чиста коцки во масло од двете страни.
Сос од тестенини за макарони - едноставен рецепт
Едноставните посно јадења секогаш ќе вкусат подобро ако се придружени со вкусен и со вкус на уста, направен од свежи или конзервирани домати. Значи, специјални белешки добиваат макарони, ако ги хранат со вода, добиени со вршење на следната технологија со сос.
Состојки:
- домати во нивниот сок - 700 g;
- лук - 3 заби;
- Василиј, оригано и шеќер - по една кафена лажичка;
- магдонос или коријандер - 1 куп;
- црвен пипер - 0,5 лажици;
- сол, црн пипер, сок од лимон.
Подготовка
- Смирете го лукот за една минута.
- Додај рендан домати без кожа и четвртина од чаша сок од домати.
- Леже трева, бибер, се вари масата до задебелување 10-15 минути.
- Додајте сос од сос, додадете сок од лимон, загрејте една минута.
Брза пица во тава
Брзата и брза храна за готвење дома е брза и вкусна, рецептите од кои се едноставни и поедноставни, може да станат ранна закуска или да се лекуваат за гости. Пицата, добиена како резултат на изведбата на достапната технологија, ќе изненади со невообичаен вкус и ќе ве задоволи со хранливоста, квалитетно задоволувајќи го чувството на глад.
Состојки:
- брашно - 400 g;
- маслиново масло - 40 ml;
- свеж квасец - 15 g;
- вода 250 ml;
- сос од домати - 2 лажици. лажици;
- домати, модар патлиџан, печурки - 200 гр;
- лук - 2 заби;
- босилек, оригано, сол;
- растително масло - 2 суп.л-патки. лажици;
- Мајонез се потпреме - 2 суп.л-патки. лажици.
Подготовка
- За да подготвите брзо посно тесто за пица растворете го квасецот во топла вода.
- Измешајте со сол, маслиново масло и брашно, оставете го на еден час.
- Одделете ја грутката за 5 порции, поклопете ја секоја големина на тава, кафеава од едната страна, превртувајте ја другата.
- Врвот со масло од домати, посипете со лук и билки.
- Поставете ги пржените модри патлиџани, печурки, свежи домати.
- Покријте ја површината на пицата со мрежа од мајонез и гответе под капакот на тивок оган 15 минути.
Едноставно посно пилаф
Како и сите брзо јадења за јадења, пилаф се приготвува без месо и само ќе треба време за да го доведе житото на ориз до завршување. Дополнителен вкус и хранливи карактеристики може да им се даде на овошјето со додавање на сушено овошје или печурки, пред пржење во путер одделно или во сад пред додавање на ориз.
Состојки:
- ориз - 0,5 кг;
- морков и кромид - 300 g;
- суво грозје и сливи - по 0,5 чаши;
- растително масло - 1 стакло;
- сол, бибер, зачини за пилау.
Подготовка
- Скрши го кромидот во масло.
- Додај моркови, пржете уште 2 минути.
- Фрлете суво грозје, сол, бибер и зачини во садот, истурете ориз и истурете вода што врие, оставете ја на оган додека не ја апсорбира влагата
- На страните на котлите се ширеше сливи, покријте го садот со капак и издувајте уште 30 минути.
Едноставни посно колачиња
Секое посно печење за чај е брзо и едноставно подготвено, а според карактеристиките на вкусот е можно над сите пофалби. Деликатесот може успешно да се натпреварува со производи направени од бисквити, иако има многу лаконски состав. Како течна основа, можете да користите вода, чај, кафе, овошни сокови.
Состојки:
- брашно - 400 g;
- вода или сок - 250 ml;
- растително масло - 70 ml;
- прашок за пециво - 0,5 лажици;
- сол - краен случај;
- Ореви, шеќер, ванила, сусам, сушено овошје.
Подготовка
- Измешајте ја водата со маслото.
- Додадете брашно со прашок за пециво и сол, месете го тестото, оставете го на ладно 30 минути.
- Намалете ја групата до дебелина од 2-4 мм, посипете со шеќер, мешавина од ореви или ванила, сусам или смачкано исушено овошје.
- Печете деликатес 20-25 минути на 200 степени.
Брзо посно палачинки со квасец на сув квасец
Подгответе ги чистата чинија брзо и вкусно да им помогнете на рецепти од палачинки без додавање на млеко и јајца. Пропорциите на брашно и вода што се користат за мешање на тестото може да се разликуваат во зависност од саканата финална дебелина на готовите производи. Доколку сакате, базата може да се ароматизира со ванилин или ванилин шеќер, цимет.
Состојки:
- брашно - 300-400 g;
- сув квасец - 1 кафена лажичка;
- шеќер - 2-3 лажици. лажици;
- растително масло - 70 ml;
- вода - 0,5 литри.
Подготовка
- Мешањето на тестото од брзо квасец го иницира квасецот со растворање на производот во топла вода со додавање на шеќер и оставање на 30 минути.
- Додадете сол, масло, преостанато брашно, промешајте и оставете го пристапот да се загрее еден час.
- Печете палачинки на подмачкан тава.
Брзо посно торта
Брзото брзо печење е многу популарно не само во текот на Великиот пост, туку и во текот на целата година. Буџетскиот сет на производи дава одличен вкусен резултат и ниска калорична содржина на готов десерт, што е особено ценето меѓу сладости и познавачи на добро пропорционална фигура.
Состојки:
- брашно - 3 чаши;
- вода - 2 чаши;
- какао - 0,5 чаша;
- сода - 1,5 лажици.
- оцет - 1 суп.л-патки. лажица;
- шеќер - 2,5 чаши;
- растително масло - 150 ml;
- Ванилин - по вкус;
- банани - 7-8 парчиња;
- сок од портокал - 100 ml;
- чоколадна црна - 300 гр.
Подготовка
- Измешајте 1,5 чаши шеќер, какао, ванилин.
- Истурете во вода и масло, измешајте сода со оцет.
- Печете бисквит на 180 степени 50 минути, се лади, исечете.
- Измешајте банани со сок од портокал и чаша шеќер, прободен со блендер, гответе за 2 минути.
- Додадете ја чоколадата, промешајте додека не се раствори.
- По ладење на кремот ги прескокнете колачи, собирајќи го тортата.
Постен пита со зелка брзо и лесно
Подготви срдечни и хранливи посно јадења брзо и вкусно рецепти на апетитот печени со полнење на зелка . Ефикасно го надополнува празникот на голема ароматична и црвена пиперка, која ќе се пече, врз основа на пропорциите на состојки и препораките дадени во овој дел.
Состојки:
- брашно - 3 чаши;
- вода 250 ml;
- квасец - 20 g;
- шеќер - 25 g;
- растително масло - 100 ml;
- зелка - 700 g;
- кромид и моркови - 50 g;
- сос од домати - 40 g;
- сол, бибер.
Подготовка
- Растворете го квасецот и шеќерот во топла вода, оставете го 20 минути.
- Додадете сол, две супени лажици путер и брашно, измесете го тестото и оставете ги 2 часа.
- СРЈ кромид и моркови во масло.
- Додадете зелка, сол, црн пипер и домат, чорби под капакот додека не се меки.
- Формирајте затворена или отворена кола за зајдисана постела, ставајќи го полнењето на зелка помеѓу два слоја тесто.
- Печете го производот на 180 степени за 30 минути.
Постен пити - едноставен рецепт
Мешани во поглед на препораките подолу, брзото тесто тесто за пити е погодно за формирање на производи со полнење, проследено со нивно пржење во маслото во тава или печење во рерната. За израмнување на вкусот на квасец, на база може да се додаде нотка од ванилин или ванилин шеќер.
Состојки:
- брашно - 3 чаши;
- вода 250 ml;
- квасец - 20 g;
- шеќер - 25 g;
- растително масло - 40 ml;
- сол - 0,5. лажици;
- полнење.
Подготовка
- Исплакнете го квасецот со шеќер, додајте топла вода, истурете ја чашата брашно.
- Промешајте ја лажицата и оставете го на топлина 20 минути.
- Додадете го маслото и преостанатото брашно, месете, да станете топло место.
- Од добиената основа и секое посно кутии можете да одберете пити, пржете во масло или се печете додека не измиете во рерната.