Утрото на повеќето луѓе започнува, обично со топол пијалок, обично чај или кафе. Чај љубовници имаат тенденција да веруваат дека овој пијалок е повеќе корисен од кафе , навивачите на кафе , напротив, мислам дека една чаша заживување пијалок има поповолен ефект врз телото. Ајде да се обидеме да дознаеме што е подобро од чај или кафе, кое од овие пијалаци е повеќе заживувачко и носи повеќе бенефиции за здравјето на луѓето.
Што е повеќе корисен чај или кафе?
Научниците направиле многу истражувања и утврдиле дека кафето и чајот имаат многу предности и минимуми. Двете пијалаци имаат позитивен ефект врз човечкиот мозок, чај, особено зелен, го спречува развојот на Алцхајмеровата болест и кафе-Паркинсонова болест. Исто така, и двете од овие пијалаци го спречуваат формирањето на камења во бубрезите и жолчниот меур. Ако зборуваме за тоа што го зголемува притисокот на чајот или кафето, повеќето луѓе го сметаат "виновникот" за кафе, но треба да се забележи дека многу силен чај, исто така, може да го зголеми притисокот, како што е кафето.
Што и зошто е штетен чај или кафе?
Треба да се напомене дека луѓето кои имаат проблеми со забите кои страдаат од срцеви заболувања, остеопороза , не треба да пијат кафе. Луѓето кои страдаат од дијабетес, или кои сакаат да се заштитат од развојот на тумори за рак, напротив треба да пијат кафе.
Чајот позитивно влијае на крвните садови, ги стимулира метаболните процеси во телото, но негативно влијае на работата на дигестивниот тракт. Кафе, исто така, има прекрасен заживувачки ефект, но ги отстранува од телото некои важни минерали.
Тешко е да се каже дека чајот или кафето е покорисно, сето тоа зависи од човечкото тело, присуството на болести итн. Главната работа е да се запамети дека чајот и кафето ќе имаат корист од телото доколку:
- Пијте само квалитетни, свежо подготвени и природни напитоци.
- Не користете ги во топла состојба.
- Не пијте на празен стомак.