Меѓу сите диети, постојат неколку опции кои се најпривлечни, на пример, чоколадна исхрана за губење на тежината. Тешко е да се сретнат со човек кој нема да ја изгуби тежината додека ужива во чоколадата. Таквите методи на губење на тежината се строги и не може да се држите до нив долго време.
Чоколадна исхрана за 3 дена
Пред сè, треба да се каже дека не може да се јаде целокупната чоколада, така што е дозволено само црно чоколадо со висока содржина на какао во прав. Од голема важност е режимот на пиење, па еден ден треба да пијат најмалку 2,5 литри течност. Подобро е да се одбие физичкиот напор, бидејќи телото ќе биде исцрпено. Ако за време на исхраната има силни непријатни сензации, на пример, вртоглавица или гадење, тогаш треба да ја прекинете диетата. Се препорачува да се консумира витаминско-минералниот комплекс и биолошки додатоци. Соли и шеќер се забранети не само за време на исхраната, туку и за две недели по него.
Постојат неколку опции за чоколадно мени за 3 дена:
- За еден ден е дозволено да се јаде 100 гр чоколада и да пијат неограничено количество црно кафе;
- Количината на чоколадо е иста, но наместо кафе треба да пиете зелен чај ;
- Во третата варијанта, дозволено е додавање на млеко за млеко за кафе.
- Последната варијанта на исхраната - освен за темно чоколадо е дозволено и млечни производи со ореви.
Излезот од чоколадната исхрана треба да биде постепен, односно постепено да додаваме производи во менито, почнувајќи со храната што брзо се вари. За да се задржи резултатот и да се подобри, препорачливо е да се даде предност на соодветна исхрана.
Постојат контраиндикации за чоколадната исхрана, која дефинитивно вреди да се размисли. Забрането е губење тежина во присуство на алергии, хипертензија и проблеми со црниот дроб, гастроинтестиналниот тракт и жолчното кесе.