Тиква е еден од најкорисните зеленчуци кои содржат многу витамини, така што се бара од телото. Особено во тиква е многу витамин А, и што е најважно - тоа е целосно зачувани кога печете тиква. Постојат многу вкусни и корисни рецепти за тиквички во микробранова печка. Тоа е овие рецепти кои сакаме да ги споделиме со вас.
Тиква готвење во микробранова печка
Тиква може да се готви на различни начини, рецептите од тиква во микробранова печка се доста разновидни. Секое јадење е интересно и вкусно на свој начин. Пробајте ги секој од рецептите, и сигурно ќе пронајдете нешто што ќе ви се допадне.
Како да се печеш тиква во микробранова печка?
Состојки:
- тиква - 2 кг;
- вода 50 g;
- шеќер - 300 g;
- путер - 50 g;
- суво грозје;
- цимет;
- шеќер во прав;
- свежа нане.
Подготовка
Па, измијте ја тиквата, излупете ја од кора и семиња, исечете ги на мали парчиња. Садови за масло од микробранова печка и поставете тиква во неа. Посипете со шеќер и посипете со вода. Печете тиква околу 12 минути на 800 вати. Потоа додадете суво грозје, посипете со цимет и оставете го во микробранова печка уште 3 минути. Кога служите, посипете ја тиквата со прашок и декорирајте со нане.
Тиква пудинг
Состојки:
- тиква - 500 g;
- млеко - 500 ml;
- просо - 1 предмет;
- вода - 3 предмети;
- лимон - ½ дел;
- портокал - ½ дел;
- шеќер;
- ванила;
- сол.
Подготовка
Измијте ја тиквата и излупете ја од семиња и кора. Се сече на мали коцки, се свитка во длабоки садови и се истура целосно со вода. Ставете го микробрановото во микробранова печка за околу 10 минути. Добро добро со топла вода. Наполнете го просото во врела вода до тиквата и варете околу 7 минути. Со половина портокал и лимон, кора и ситно се исецка. Млекото малку се загрее и се става во тиква и просо, потоа додадете цимет, ванила, сол, шеќер и кршен сад. Покријте ги садовите со капак и варете уште 6 минути.
Тепсија тепсија во микробранова печка
Состојки:
- тиква - 1 кг;
- урда - 300 g;
- јајца - 1 парче;
- кефир - 300 ml;
- сода - 1 кафена лажичка;
- прашок за пециво - 2 лажици;
- 'рж брашно;
- оцет.
Подготовка
Измешајте го јајцето со јогурт и со сирење. Гасете сода со оцет и додадете го тестото. Промешајте добро, истурете го брашното додека не се добие тенок тесто. Измијте ја тиквата и отстранете ја кората и семињата. Се сече на мали парчиња или решетки на голем ренде. Садовите за микробранова печка треба малку да се подмачкаат со путер и да се стави во неа тиква. На врвот, истурете го целото подготвено тесто и испратете го на микробранова за 4 минути во режим на средна власт.
Тиква во микробранова со мед
Од тиква, исто така можете да готви каша и печете со компири во микробранова печка. Овие јадења се многу лесни за подготовка и не бараат многу време.
Состојки:
- тиква - 250 g;
- јаболка - 2 парчиња;
- сусам - 1 суп.л-патки. лажица;
- ленено семе - 1 суп.л-патки. лажица;
- мед;
- ванилин.
Подготовка
Семиња од тиква и кора. Се сече на мали коцки. Јаболките исто така се чистат и се сечат на коцки. Додајте ленено семе, семе од сусам и малку сол од ванила. Гответе ја тиквата во микробранова печка со максимална моќност околу 20 минути. Малку готвење на тиквата и сезона со мед.
Печена тиква со компири во микробранова печка
Состојки:
- компири - 7 парчиња;
- кромид - 3 парчиња;
- тиква - 500 g;
- домати - 5 ЕЕЗ.
- маслиново масло;
- сол, бибер.
Подготовка
Крушен кромид прстени, пржете на мала количина путер во микробранова печка. Исечете го компирот во чаши, зачинете со сол и додајте го кромидот. Гответе околу 25 минути. Печурка кора и семиња, се сече на мали парчиња и додадете на компири и кромид. Оставете ја садот во микробранова печка уште 7 минути. Сече домати, бибер, сол и го стави на врвот на остатокот од зеленчукот. Покријте и печете уште 15 минути.