Со оглед на итноста на проблемот со вишокот тежина, разбирливо е присуството на огромен број методи за губење на тежината, а многу од нив изгледаат чудно. Тие вклучуваат хипноза за губење на тежината, благодарение на што можете да развиете нови здрави навики .
Може ли да изгубам тежина со хипноза?
Од античките времиња, хипнозата се користи за да влијае на потсвеста на некоја личност, па затоа се користи за да се прилагодат на животот. Ако сте заинтересирани за тоа дали хипнозата помага при губење на тежината, треба да обрнете внимание на главните предности:
- Човек развива нова самодоверба, бидејќи сесиите помагаат да се видат себеси потенки и убави.
- Учат да не реагира на стрес, бидејќи честопати предизвикуваат лице да прејадување и јадење штетна храна.
- Се прилагодува на позитивното размислување, така што вие не мора да се грижите за вашата тежина и губење на тежината, што ви помага да ги постигнете вашите цели.
За да се разбере дали хипнозата е ефикасна за губење на тежината, студиите биле спроведени девет недели. Како резултат на тоа, луѓето кои присуствуваа на хипнотичките сесии продолжија да изгубат тежина неколку години по експериментите. Покрај тоа, хипнозата стана ефективен метод за оние кои немаа мотивација и волја да почнат да се борат со екстра килограми.
Постојат некои индикации за употребата на хипноза, па тие вклучуваат булимија, дебелина, емоционална прејадување и неможност да се контролира апетитот. Сите овие проблеми се поврзани со нервниот систем, така што хипнотичкиот ефект е исто така ефикасен. Важно е да се знаат и постоечките контраиндикации, кои треба да се земат предвид, за да не му наштети на телото. Тука спаѓаат епилепсија, шизофренија, гранични ментални состојби, интоксикација со алкохол и дрога, како и акутни соматски состојби.
Губење на тежината со хипноза
Постојат многу различни техники кои можете да ги користите заедно со специјалист и себе. Губењето на тежината преку хипноза е важно од правилата, а исто така треба да се запознаете со постојните митови за да се ослободите од можните стравови.
- Постои мислење дека лицето кое претрпело хипноза се претвора во кукла, што е лесно да се управува. Всушност, тоа е мит.
- Позната верзија е дека се под хипноза, свеста е изгубена, но спротивното е точно и не е ни важно дали некој спие или се буди за време на сесијата.
- Друг предлог се однесува на фактот дека хипнозата не може да се откаже, но тоа е мит што произлезе од еден филм.
Хипнозата за губење на тежината е корисна бидејќи честопати се јавува прекумерна тежина поради различни психолошки проблеми, бројни стресови и претерана експресија. Неколку сесии ќе помогнат да се утврди работата на нервниот систем, кој сам по себе ќе ве спаси од вишокот килограми. Со помош на хипноза можете да го намалите чувството на глад, да се справите со желбата за прејадување и слатко, а исто така да формирате желба за вежбање. Покрај тоа, сесиите помагаат да научат да ја сфаќаат храната не како извор на задоволство, туку како снабдувач на енергија. Постои репрограмирање за активен животен стил.
"Невросслим" хипноза за губење на тежината
Оваа верзија на хипнозата ја користи визуелизацијата и звукот, кои го потопуваат пациентот во транс и ги менуваат своите поставувања на потсвесно ниво. Техниката беше развиена од страна на психолог и специјалист за хипноза. Можете да го користите дома, како што купува специјален комплет, кој вклучува очила на зголемена реалност и програма за паметен телефон. Хипнозата губење на тежината без диета помага да се намали гладот, да се забрза метаболизмот и да се започне процесот на согорување на маснотии. Главните карактеристики на хипнозата "Неврозлим":
- Паметниот телефон ја инсталира програмата и по вклучувањето, треба да се вметне во специјална брава на очилата, така што екранот е спротивен на очите.
- Треба да имате удобна поза, така што ќе можете да се одморите. Визуелните слики и звуци го потопуваат лицето во сонлива состојба, а програмата почнува да работи на потсвеста.
- Текот на хипнозата за губење на тежината трае 28 дена и, доколку е потребно, може да се повтори. Сесијата во почетните фази трае 1-2 минути и треба да се повторува неколку пати на ден.
Боја хипноза за губење на тежината
Научниците одамна утврдиле дека различните нијанси на бои можат да влијаат на личноста. Губењето на телесната тежина под хипноза се базира на употреба на зелена боја, а лицето трае седница независно, во медитативна состојба. Пред да одите во кревет, треба да се чувствувате удобно и да се замислите на зелена ливада каде што можете да уживате во аромата на тревата и да ја почувствувате енергијата на природата која продира внатре. Хипнозата трае 10 минути.
Хипноза Музика за губење на тежината
Многу популарен метод на хипноза, кој може да се користи дома. Вклучува фраза-сугестија и релаксирачка музика. Постојат аудио курсеви кои можат да се купат на специјални ресурси или во продавници. Ова е најдобрата хипноза за губење на тежината за мрзливи луѓе, бидејќи едноставно ќе треба да ја преземете песната и да ја слушате во секое пригодно време, на пример, додека патувате во јавен превоз, на прошетка, пред спиење и така натаму. Постои мислење дека музиката за хипноза за време на спиењето е особено ефикасна.
Хипноза-медитација за губење на тежината
Постојат различни медитативни техники кои можете да ги користите. Хипноза медитација за губење на тежината и губење на тежината ќе даде добри резултати ако гледате специјални видеа кои комбинираат аудио стимулација, терапија со бои, медитација и хипноза. Благодарение на редовното гледање на видеото, постепено може да се справи со вишокот килограми и да се ослободите од депресивната состојба. Спроведување на хипноза сесии два пати на ден. Важно е да го гледате видеото до крај и да не ги прескокнете или премотавите моменти за да се избегне појава на несакани ефекти.
Авто-хипноза за губење на тежината
Не сите луѓе се подготвени да платат пари за да се подложат на хипноза, па така техники за домашна употреба стануваат сè попопуларни. За оваа цел е важно да се знаат основните принципи на самогипноза:
- Важно е да се одвои време, така што ништо не се одвлекува и не се меша, инаку нема да биде можно да се фрлат во потребната состојба. Подобро е да се одвиваат самите сесии.
- Првите фази најдобро се одвиваат дома, така што тоа е удобно, и треба да лежите или да седите во удобна положба.
- За релаксација и подобра концентрација се препорачува да се користи тивка музика. Благодарение на неа, можете да заборавите за надворешниот свет и да се потопите.
Ако резимираме, можеме да опишеме како би требало да изгледа хипнозата за губење на тежината.
- Позиционирајте се во удобна положба, ослободете се од невидени мисли и концентрирајте се на сопствените чувства или дишењето.
- Потоа, можете да продолжите со автобусгестија , за што полека и јасно ги изговарате текстовите на самогипноза за губење на тежината, на пример, "Јас ќе се справам со нивните комплекси", "нема да јалтам штетна храна" и така натаму.
- Користете различни фрази кои треба да бидат различни едни од други, но имаат едно значење. Првата сесија може да трае 10 минути.
Андреј Ракитски - хипноза за губење на тежината
Познатиот хипнолог е Андреј Ракитски, кој нуди бројни сесии за борба против разни проблеми. Тој ја развил својата техника за да се справи со екстра килограми и да води природен механизам за користење на масно ткиво. Предлага Rakytsky подобрена хипноза за губење на тежината, благодарение на што можете да го намалите вашиот апетит, да научите да се заситени од мали порции на храна, да го подобрите дигестивниот систем и да ја зголемите метаболичката стапка. GSI методологијата вклучува три главни делови.
Хипноза за губење на тежината - Дел 1 "Активирање"
Првата фаза е еден вид примарна инсталација за согорување на вишокот маснотии. За да го добиете резултатот, треба секој ден да го гледате поднесеното видео. Хипнозата за губење на тежината дел 1 предизвикува процеси на согорување на природни масти во телото и го потиснува апетитот. Не е препорачливо да гледате видеа за луѓе кои имаат сериозни ментални нарушувања.
Хипноза за губење на тежината - Дел 2 "Стабилизација"
Следната фаза на хипнозата е насочена кон утврдување на средните резултати. На програмата треба да се гледа, на пример, ако една недела успеа да отфрли неколку килограми и сака да ги поправа да продолжат понатаму. Како резултат на тоа, се јавува одреден вид нулирање, а тежината почнува да се намалува, како од нов почеток. Сесијата на хипноза за губење на тежината се изведува според познати правила.
Хипноза за губење на тежината - дел 3 "Заврши"
Најсилните и најефективните се третиот дел од програмата за слабеење, благодарение на што, според зборовите на нејзиниот развивач, главната тежина исчезнува и телото функционира. Улов е дека програмата - хипноза за губење на тежината дел 3, се плаќа, и да почне да го користите, треба да го нарачате на веб-страницата на Ракицки. Пристапот до видеото ќе биде отворен само за луѓе кои ќе ги консултираат своите специјалисти. Силна хипноза за губење на тежината е важна за оние кои сакаат да фрлат многу килограми.