Билките се еден од најприродните производи за слабеење, бидејќи ако фабриката не расте во еколошки запоставени региони и не е отровна, сигурно може да се каже дека за некој и со некои симптоми е корисно. Важно е да не го претерате со негрижа и да не мислите за себе како познавач на фитотерапија. Ако одлучите да ги користите билки за брзо губење на тежината, запомнете дека за вас треба да користите само климатски познати растенија, што ќе ве спаси од алергии и непредвидени реакции.
Ние ја подредуваме класификацијата
Во зависност од тоа како билки придонесуваат за губење на тежината, тие се поделени во неколку категории:
- диуретици;
- холеретичен;
- нормализирање на метаболизмот ;
- сузбивање на апетитот ;
- лаксативи;
- намалување на глукозата во крвта;
- зголемување на трошоците за енергија.
Меѓутоа, сите овие групи на билки може да се менуваат, за да се избегнат несакани ефекти и заемно големо влијание, не смејте различни видови билки во еден рецепт за губење на тежината. Препорачуваме нивно менување еднаш неделно:
- првата недела - диуретични билки;
- втората недела - зголемување на трошоците за енергија;
- третата недела е лаксатив.
И така натаму.
Рецепти
Можете да купите подготвен сет на билки за губење на тежината во аптека или сами да создадете своја уникатна колекција. Сето тоа зависи од тоа колку ги разбирате општите медицински концепти. Ние ви нудиме неколку едноставни рецепти од билки за губење на тежината:
Супа № 1
Измешајте 50 грама анасон овошје и козметички корен голи, и 100 g цистосеира брада. Од оваа колекција земаме 2 супени лажици. и истурете 400 мл врела вода. Ние инсистираме на лушпа од 30 минути, го пиеме резултатот добиен во текот на денот во три пристапи.
Супа № 2
Го земаме коренот на глуварче, плодовите од магдонос, анасон, пеперминт за 15 грама, додадете 40 гр кората на леб, мешајте се и истурете 2 лажици. 400 ml врела вода. Ние инсистираме 30 минути, пијте целата супа во едно време наутро на празен стомак.
Текот на третманот за билки е еден месец. Потоа можете да продолжите по пауза од неколку недели.