Влакната се од витално значење за правилното функционирање на нашето тело, но честопати го добиваме од храна во недоволни количества. Со цел да се реши овој проблем, а со тоа и проблемот со гладните диети, вреди да се користи сибирски влакна.
Овој додаток во исхраната помага да се губат телесните течности со отекување, влегување во стомакот, создавање чувство на ситост, кое трае неколку часа, така што мирно минувате со масна храна без чувство на глад и покрај тоа, го загубивте ловот ужинка секој час.
Состав на сибирски влакна
Составот на сибирските влакна ја задоволува нејзината природна природа. Таа не содржи бои или хемиски адитиви, таа секогаш содржи школки од рѓа или пченица, бобинки и овошни адитиви, понекогаш ореви . Таквиот состав гарантира извонредна ефикасност и го збогатува телото на жената со есенцијални витамини и микроелементи. Ако се прашувате дали сибирски влакна помагаат да изгубите тежина, тогаш можеме со сигурност да кажеме дека да. Ова се должи на фактот што неговите составни компоненти придонесуваат за намалување на шеќерот во крвта, подобрување на цревната подвижност и чистење на телото од токсини. Сето ова само води кон намалување на телесната тежина, заедно со фактот дека користењето на влакна, ретко ме закуснувате и се чувствувате гладни.
Употребата на сибирски влакна не е ограничена само на потребата за губење на тежината, туку треба да се користи од страна на жените за нормализирање на функционирањето на гастроинтестиналниот систем, одржување на нормална интестинална микрофлора, подобрување на бојата на кожата и структурата на косата и одржување на силата и подобрување на општата состојба на организмот во услови на постојана метеж и стрес. Сибирските влакна, како и секој производ, имаат контраиндикации за употреба. Прво, тоа не треба да се користи кај луѓе кои имаат заболувања на стомакот и панкреасот: отворен чир, холециститис и панкреатитис. Покрај тоа, влакна придонесува за формирање на гас, откако може да се појави непријатни сензации во абдоменот и надуеност, па сметајте ги овие нијанси пред да го користите.
Второ, кога земате влакна, треба строго да ја следите дозата, бидејќи нејзината неподнослива апсорпција силно го протега стомакот и на тој начин предизвикува глад.
Како да консумирате влакна?
Ајде да разбереме како правилно да ги користиме сибирските влакна. Прво, мора да се разреди пред употреба во вода, чај или друга течност, на пример во супа или јогурт. Откако јадете влакна, треба да се измијат со многу течност: вода, билна инфузија или компот. Дневната норма на потрошувачката е во просек 3-4 ст. лажици, точната доза може да се најде во упатствата за конкретниот производ.
Ако веќе сте решиле да одат на диета користејќи влакна, тогаш може да се појави дилема која сибирски влакна е подобра. Овде, сè е прилично едноставно, овој производ е понуден од разни производители и го избира оној кој е соодветен за вас, вреди внимателно да го проучувате составот на производот и да ги разгледувате. Не постои еден вид на влакна кои би биле подобри од другите, тука сè е чисто индивидуално. Откако сте научиле за штетата и придобивките од сибирски влакна, останува само да се утврди дали треба да изгубите тежина или да ја подобрите работата на вашето тело со неа.