Меморијата е една од најважните ментални функции на една личност. Претходно, научниците експериментално сакаа да дознаат кој дел од мозокот е одговорен за неговиот посебен вид, но со текот на времето се покажа дека ниту еден од нив нема одредена локализација. Ова значи дека за да се обезбеди целосно функционирање на сите видови меморија, потребен е добро воспоставен робот на целиот човечки мозок.
Кои се видовите и компонентите на меморијата
Постојат неколку класификации на видовите и компонентите на меморијата. Во однос на модалитетот на перцепцијата на информациите од околината, постојат:
- Визуелно -меморирање се јавува во форма на слики и слики.
- Аудиториум - информации во форма на звуци, музика.
- Мотор - сеќавање на движењата.
Во врска со должината на меморирање:
- Оперативна меморија - 5-20 секунди. Овој тип на меморија често се користи од нас за извршување математички пресметки во умот.
- Краткорочна меморија - 1 минута - 5 дена. Таков меморија е дизајнирана да ги запомни настаните кои немаат никаква важност за нас, на пример, она што го направивме минатата недела или кој филм го гледавме минатата ноќ.
- Долгорочна меморија - од 1 недела до бесконечност. Овој тип на меморија ви овозможува да ги зачувате во спомени слики од настани или предмети за годините што доаѓаат, ако тие имаат редовно зајакнување.
Методи, методи и техники на развој на меморијата
Постојат многу начини и техники за развој на меморија. Специфичноста на нивната апликација е само каков тип на меморија сакате да вежбате. Не заборавајте дека ако сте сериозно подесени, подобрете ги карактеристиките на вашата меморија, тогаш треба редовно да ги користите техниките за неговиот развој.
- Комбинација на различни типови меморија за складирање на една информација. Овој метод е погоден како опција за развој на долгорочна меморија. Запомнете како родителите ве принудија да ја научите табелата за множење, додека го изговарате гласно, во овој пример може да се набљудува употребата на визуелна и слушна меморија, со цел да се запамети еден вид на информации.
- Меморирајќи по делови. Ова е еден од наједноставните начини за развивање на меморијата. Нејзината суштина лежи во фактот што за да се запаметат голем број информации потребно е да се поедностави колку што е можно и да се стави на полиците.
- Самоорганизација. Понекогаш луѓето се однесуваат на лоша меморија без дури и размислување за фактот дека проблемот може да биде нивна сопствена неорганизираност. Да се реши овој проблем е многу погоден за водење на дневник, во кој можете да ги снимате сите ваши работи.
- Размислете за вашиот метод за подобрување на процесот на меморирање. Размислете за тоа каков вид на меморирање е најприфатлив и едноставен за вас. Врз основа на ова, обидете се да излезете со свој систем за меморирање. На пример, ако имате слаба визуелна меморија, а потоа да ги меморирате телефонските броеви, пробајте не само да ги снимите, туку и да ги рецитирате неколку пати.
Препораки за развој на меморија
Ако не знаете како брзо да ја развиете меморијата, вашето внимание е дадено некои препораки
- како да се развие визуелна меморија? За да го направите ова, треба да го обучите вашето внимание. Особено за оваа цел, биле измислени слики "да се најдат 10 разлики", тие овозможуваат развивање на визуелна меморија во форма на игра;
- За да развиете слушна меморија, можете да користите специјални аудио касети за да ги научите странските јазици. Така, ќе ја подобрите меморијата и ќе научите странски јазик.
Вашата желба за самообразование е главниот фактор што влијае врз развојот на меморијата.