Секогаш е невозможно да се живее на позитивни начини. Со цел човек да научи да го цени добро, успехот и среќата, проблемите и неволјите ќе паднат врз него. Комплексни ситуации "зацврстуваат". Главната работа е да може лесно да излезете од нив.
Не плашете се од тешкотии и никогаш не се откажувајте - така што ќе можете да избегнете летаргија, апатија и пад на духот. Ние ќе зборуваме за причините и симптомите на апатијата денес.
Која е разликата?
Апатија и депресија се неколку различни феномени. Менталното растројство, понекогаш придружено со проблеми со физичкото здравје, е единственото нешто што ги обединува.
Состојбата на апатија е изразена во рамнодушност кон сè што се случува. Едно лице не е заинтересирано за светот околу него, за луѓето, за работата, за дома. Одеднаш, сè ги губи боите и неговата атрактивност. Како резултат на тоа, постојаната апатија може да доведе до целосно рамнодушност кон сопствениот живот.
Неверојатно е фактот дека таквата болест може да нападне адекватна, успешна, да има куќа и семејство. Се чини, зошто да не живеете мирно и да не бидете задоволни со сите благослови што ги имате? За жал, тоа не функционира. Едно лице станува заложник на неговиот проблем, и излегувањето од оваа состојба може да биде многу тешко.
Депресијата е исто така психолошко пореметување. За разлика од апатија, не станува збор за рамнодушност, туку во смисла на вознемиреност, вознемиреност, возбуда и секакви искуства. Депресијата значи длабока депресија .
Многу често, по продолжената депресија, може да следи емоционална апатија. Кога некое лице нема сила да се доживее и да се жали за себе, тој е емотивно исцрпен и се вклучува во рамнодушност. Во овој случај, една екстремност се заменува со друга
Како можам да дознаам?
Индиферентноста не доаѓа веднаш. Ајде да дознаеме кои се претходниците на состојбата на апатијата, какви знаци има.
- замор и слабост. Може да му се чини на лицето дека е многу уморен на работа, му треба одмор и мир. Промена на ситуацијата, можеби долгорочно и квалитетно отсуство, ќе помогне да се спречи понатамошен развој на апатија;
- поспаност. Оваа состојба е исто така "предвесник на проблеми". Ако ви даде доволно време за спиење, но чувствувајте дека немате доволно спиење, продолжете внимателно да се следите;
- мрзеливост и недостаток на иницијатива. Ако пред да може да се пофали дека секогаш и насекаде биле први, покажале лидерски квалитети, тогаш апатија ве тера да дејствувате на спротивен начин;
- тага. Честопати се чувствувате досадно и тажно без посебна причина, вие не сакате ништо, нема желби;
- рамнодушност. Како што веќе рековме, ова е главниот симптом на фактот дека сте нападнати од апатија;
- неизразен говор. Слабиот емоционален тон на вашите изјави и неподготвеноста активно да учествуваат во разговорите;
- изолација. Вие се повеќе се сврте кон себе;
- желбата за осаменост. Повеќе се обидувате да останете сами и да избегнете бучни компании. Не е тоа што луѓето ве навредуваат, тие се едноставно неинтересни за вас.
Кој е виновен?
Главните причини за апатијата вклучуваат следново:
- стрес. А сериозна кавга со некој близок , смрт на некој близок, губење на работа и промена на живеалиштето - сето тоа се најсилните тестови за секој од нас. Ако искуствата беа толку силни, имаше негативен карактер, тогаш сите од погоре може да доведат до апатија;
- недостаток на пари. Долгата и тврдоглава работа, постојан недостаток на пари, долгови и недостаток на способност да ги задоволат нечии потреби, доведуваат до фактот дека силите завршуваат, рацете паѓаат. Едно лице губи интерес и едноставно се оддалечува од реалноста.
Избегнувајте конфликти и обидете се да го направите вашиот живот поинтересен и богат.