Организмот на секој човек е организиран на свој начин, но водата за секој човек игра голема улога. Како што знаете, едно лице е 90% вода, и затоа износот треба да се надополнува редовно. Но, постојат некои ограничувања за внесот на течности, секој човек треба да знае зошто не можете да пиете вода веднаш по јадење.
Водата после јадење не е корисна!
Застапниците на правилна исхрана точно знаат, водата не е секогаш корисна. Човечкото тело е нежно и ранливо, а обилното внесување на ладна вода може да наруши некои процеси. Топло чаеви, компоти, овошни пијалаци воопшто не се контраиндицирани после јадење, бидејќи не го нарушуваат природниот процес на варење на храната. Главната причина зошто не можете да пиете ладна вода после јадење е забавувањето на варењето и затнувањето на храната во цревата.
Постои одреден подтип на диетална исхрана, во која се пијат две чаши вода на собна температура пред јадење, а по јадење водата не се зема во рок од два часа. Експертите го истакнаа тоа