Кои се пептидите и колку голема е нивната улога за човечкото тело? Не се запознаени со основите на хемијата, тешко е да се разбере различноста на супстанциите и елементите, особено за да се идентификуваат корисни и штетни за нашиот биолошки систем.
Пептиди и нивната улога во телото
Пептидите се комплекс на елементи, чии молекули се поврзани со амино киселини со одредени врски. Овие супстанции се составен дел на протеинот, кој има транспортна функција. Со нивна помош корисни материи влегуваат во човечки органи. Пептидите придонесуваат за зајакнување на имунитетот , учествуваат во регенерацијата на ткивата, клетките и создаваат заштита од навлегувањето на токсични супстанции. Таквите лекови може да се препишат при обновување на функциите на респираторните и кардиоваскуларните системи, по хируршки операции, за да се врати ослабениот имунитет.
Често се користат пептиди за горење на маснотии или збир на мускулна маса. Тие можат да бидат природни или вештачки. Во случај на дефицит, докторот може да препише дополнителни лекови. Но, важно е да се запомни дека и недостатокот и вишокот на пептиди можат негативно да влијаат на здравјето, па затоа не се препорачува да се земат такви лекови самостојно.
Кои пептиди се разликуваат од протеините?
За да одговорите на прашањето потребно е да се разгледа составот на овие супстанции. Мислењето дека пептидите се протеини не е сосема точно. Пептидните соединенија се примарна структура на протеини. Со цел таквите соединенија да се претворат во протеини, тие треба да се состојат од неколку стотици амино киселини. Таквите долги синџири во форма на спирали ќе бидат секундарна структура. Од нив се формираат терцијарни комплекси - глобули. Неколку такви комплекси ќе формираат протеин.
Пептиди во производи
Многу е кажано за придобивките од овие супстанции, и каде што се содржани пептидите, ве прашате. Постојат многу производи во кои можете да ги најдете овие корисни соединенија. На пример:
- млеко;
- пилешко месо и јајце;
- некои морски плодови и риби;
- спанаќот и ротквицата се погодни за љубителите на зеленчук и зеленчук;
- од житарици се богати со пептиди, јачмен, леќата и оризот.
Пептиди за губење на тежината
Вишокот на тежина е чест проблем. Откако ќе се обидат од различни рецепти за губење на тежината, некои започнуваат да користат пептиди за согорување на маснотии. Нивната акција е дека тие го стимулираат производството на хормон за раст, кој помага да се намали количината на маснотии и да се зголеми мускулната маса. Во некои случаи, ефектот може да се манифестира не во форма на губење на тежината, туку во форма на повлекување на фигурата. Тежината ќе остане иста поради формирањето на мускулите.
Во ова има одредена вистина, бидејќи овие супстанции имаат својство за забрзување на метаболизмот, што ќе влијае на вкупната тежина на телото, но со некои лекови нема да биде доволно. Вие не можете да јадете торта, а потоа земете магија пилула, така што вишокот килограми не се депонира на непотребни места. Треба да ја промените диетата и физичката активност - ова е прво!
Второ, секоја неконтролирана употреба на лекови е оптоварена со опасни, понекогаш дури и неповратни последици, затоа, во никој случај не треба да земате пептиди и протеини за горење на маснотии без надзор на лекар. Лицата со прекумерна тежина може да имаат проблеми со другите витални органи, а воведувањето на дополнителни лекови без да се земат предвид индивидуалните карактеристики може да ја влошат ситуацијата.
Пептиди во спортот
За да се постигнат високи спортски достигнувања, потребна е сила, издржливост и брзина, но не е секогаш можно да се постигне посакуваниот резултат без употреба на дополнителни лекови. Пептидите во бодибилдингот се аналогни на штетните хормонски лекови и се користат за согорување на маснотиите и за зголемување на мускулната маса. Тие ви овозможуваат да ги зајакнете коските и 'рскавицата, со што ќе го намалите ризикот од повреда. Важно за спортистите сопственост на овие супстанции ќе биде одржување на општиот тон на телото, но не секогаш доволно само за употреба на лекови, мора да следите по диета, спиење и одмор.
Пептиди за раст на мускулите
Меѓу различни лекови кои содржат пептидни елементи, постојат и оние кои може да се користат за зголемување на мускулната маса. Според некои информации, протеините можат да промовираат активирање на хормонот за раст, што честопати го бараат оние кои сакаат да создадат олеснувачки форми. Без разлика колку се корисни пептиди за мускулите, не смееме да заборавиме дека тие можат да предизвикаат спротивен ефект - нагло намалување на телесната тежина. Само дозите на такви супстанции препорачани од лекар можат да го дадат посакуваниот резултат.
Пептидите се штетни
Без оглед на позитивните својства на овие супстанции, кога тие редовно се земаат, може да настанат проблеми. За да предизвикаат несакани ефекти, пептидите може да се користат без нивна контрола. Тоа може да биде вртоглавица, гадење, летаргија и слабост на телото. Зголемената доза на пептиди значително го зголемува количеството на амино киселини во телото, што придонесува за труење со протеини. Резултатот е сериозен проблем со бубрезите или црниот дроб.
Важно е да се запамети дека пептидите придонесуваат за забрзување на метаболизмот, но со предозирање, стапката на метаболички реакции може да се зголеми толку многу што телото ќе ја намали тежината на катастрофално ниво. Преголемото количество на лекови може да има неповратни здравствени последици. Откако разбрав дека ова се пептиди и за што се залагаат, компетентно може да се пријде на прашањето за правилна исхрана и здрав начин на живот.