Обично луѓето погрешно земаат саламура за кисела зелка. Но, всушност тоа се добива со исцедување на оригиналниот производ во соковник. Како резултат на тоа, сокот од зелка се додава во саламура, во која има многу корисни материи. На пијалок во излезот има посебен, но не и непријатен вкус, што многу го сакаат. Сепак, во исто време, не сите луѓе знаат за придобивките и штетите на киселиот сок.
Што е корисен и штетен сок од кисела зелка?
Како и во кисела зелка, неговиот сок содржи многу аскорбинска киселина, како и витамин П, кој влијае на тонот на ѕидовите на садот, што ги прави потрајни и издржливи. Затоа, сокот, исто така, ја подобрува циркулацијата на крвта и служи како средство за спречување на атеросклероза.
Покрај тоа, пиењето од кисела зелка обично се препорачува за лицата со ниска киселост на гастричен сок, бидејќи го стимулира неговото производство, промовира побрзо варење на храната и нејзина подобра апсорпција. Сок од кисела зелка помага да се спречи развојот на чиреви на дуоденумот, кој во раните фази е тешко да се дијагностицира. Ако дијареата е измачувана, измешајте го производот со сок од домати и пијте. И ако, напротив, имате запек, тогаш сокот од киселата зелка е пијан чист - три пати на ден за 1 стакло.
Примени го и како козметички. На пример, тие можат да ја избришат масти и порозна кожа. Оваа постапка нормализира работата на лојните жлезди, ги отстранува пигментните точки и пегите.
Но, во прилог на придобивките и штетите од сокот на кисела зелка, исто така, постои. Тоа може да предизвика надуеност и надуеност. Покрај тоа, тие не треба да се користат кај оние кои имаат гастритис, проблеми со бубрезите и болести на панкреасот.
Сок од кисела зелка за губење на тежината
Таквиот сок често се препорачува да се вклучат во менито оние кои се борат со вишокот килограми. Тој дава чувство на ситост и ја намалува желбата за масни и солени јадења. За да изгуби 2-3 килограми во текот на неделата,
Сок од кисела зелка со дијабетес
Во корист на киселиот сок е, исто така, дека може да го регулира метаболизмот на јаглени хидрати. Затоа, се препорачува редовно да се јаде дијабетичар. Сепак, за поголема ефикасност, вреди да се подготви мешан пијалок од него, додавајќи сок од домати, сок од јаболко и сок од краставици.