Веќе средината на работниот ден, а вие уште еднаш се расеате за да ја ажурирате страницата во социјалната мрежа, проверете ја поштата, ставете работите на ред на работната површина - накусо, сторете се што сакате, освен за извршување на нивните директни должности. Таквите напади на мрзеливост се случуваат на сите, меѓутоа, ако неподготвеноста за работа оди во стилот на животот, време е да се размислува за тоа како да се присили да работи и да прави вистински работи. Ние ќе се обидеме да ви помогнеме во ова и да го направите вашиот ден попродуктивен. Од овој напис ќе научите како да се вклучите на вистинскиот начин и да се ангажирате, да дејствувате, да работите.
Ние ја бараме причината
Прво, ајде да дознаеме што предизвикува стагнација на работната сила. За да го направите ова, запрашајте се: зошто повеќе не сакам да работам.
Можеби, искрен одговор ќе биде неподготвеноста да се работи во одредена компанија или да се одржи сегашната позиција. Во тој случај, мислам, можеби прашањето "како да се принудувате да направите нешто" треба да се стави на друг начин: "што навистина сакам".
Ако сте мрзливи, доаѓајќи до вашата омилена работа, тогаш треба да го преиспитате прашањето за организирање на работниот тек.
Решението
- Размислете: она што ги тера луѓето да работат продуктивно. Прво, ова е мотивација и компетентно управување со времето . Никој не сака да работи така, без цел и идеја. Затоа, мора да разберете зошто одите на ова дело и што очекувате од него: самореализација, профит, раст на кариерата, итн. Направете јасен план за работниот ден. Таа треба да има глобални цели и под-точки. Секоја задача ја прекинувате во конкретни, изводливи чекори за краток временски период. Многу е полесно да се движи од една мала цел до друга, отколку да се одвива грандиозно растојание по недефиниран пат. Не заборавајте да се стави не само цел, туку и времето на неговото спроведување. И ве ветувам мала награда за одржување на распоредот.
- Направете ги условите потребни за работата. Како да се направи некое лице да работи, кое постојано се расејува од мали работи кои не се поврзани со работниот процес:
- прашајте ги пријателите да не ве заведе со слики од демотиватори и интересни врски, ставете го соодветниот статус во ICQ и Skype;
- промена на лозинката во социјалната мрежа на комплексни збирки на броеви и букви и "заборави" го дома;
- стави ја вашата нарачка на работната површина. Ставете го дневникот на видно место, забележувајќи ја секоја задача завршена;
- вклучите неутрална, тивка музика, за да не се одвлекува вниманието од други, помалку свесни вработени.
- Ако мислите дека мрзливоста сѐ уште преовладува и ви е јасно дека мозокот вреска: "Не сакам да работам воопшто", го измами. Понекогаш е доволно да се промени вектор на активност, на пример, на пример, ако застанувате во творештво, користете го овој пат за да правите повеќе прагматични, но потребни дела. Направете табели, пополнете ги листите, испратете го подготвениот билтен до партнерите. И, напротив, целата работа во текот на целиот ден систематска и прецизна работа, земете малку време за да напишете, на пример, напишете пост за корпоративен блог;
- Понекогаш само лекарот може да одговори на прашањето како да се направи мозокот да работи (или да ја подобри меморијата). Многу вознемирени ѕвона, на пример, хроничен замор, заборавот, апатија - последица на недостаток на одредени витамини, па дури и хормони.
- И понекогаш неспособноста да се фокусира на работниот процес е само услов за уморен организам кој има потреба од одмор. Во овој случај, идеалното решение за проблемот ќе биде одмор. Не го игнорирајте овој факт, во спротивно вашето тело ќе го постигне својот друг начин, на пример, преку боледување.
- Ако неподготвеноста да се работи се појави спонтано, тогаш ... се рестартира. Обидете се со техника на брза медитација за да го исчистите мозокот од непотребни мисли и брзо да се одморите.
И обидете се да уживате во работниот тек, на крајот на краиштата, тоа е импресивен дел од вашиот живот!