Бисквитите се различни незасладени бисквити со светлина, слоевит текстура. Колачињата бисквити го имаат следниов состав: пченично брашно во \ c во оддел со оброк од груб мелење, пекарски квасец, вода и сол. Некои сорти на такви колачиња може да содржат разни прехранбени адитиви. Подобрените верзии содржат до осумнаесет проценти од маснотиите. Енергетската вредност на таквите колачиња не надминува 350 kcal.
Поради безопасниот состав на бисквитите, многу жени кои се придржуваат до темелите на правилна исхрана често ги користат за храна. Постојат и специјални диететски бисквити дизајнирани за луѓе со прекумерна тежина. Таквите производи содржат брашно од брашно, сол, вода и квасец. Нивната калоричност е помала од 300 kcal на сто грама. Тие брзо даваат чувство на ситост.
Предности и штети на бисквити
Како што веќе рековме, рецептот за ова куки е многу едноставен. Не обезбедува присуство на хемиски адитиви, сите видови на ароматични и боени супстанции. Поради ова, бисквитите не предизвикуваат алергиски реакции и сите видови осип, дури и кај мали деца. Тие се безбедни за употреба како храна за доење на жени.
Бисквитите доаѓаат во менито на многу популарни диети. Не е изненадувачки, бидејќи овој производ е нискокалоричен и ситен. Тие можат да бидат конзумирани од луѓе кои страдаат од хепатална инсуфициенција, гастроинтестинални и бубрежни заболувања.
Но, не ги злоупотребувајте бисквитите. Ова е полн со последици: надуеност, појава на формирање гас , абнормалности на дигестивниот тракт.
Исто така запомнете дека не сите колачиња од вакви сорти се подеднакво корисни. Сега, за доброто на економијата, многу производители вклучуваат масти и палмово масло во формулациите на бисквити. Таквиот производ има зголемена содржина на калории. И тоа не е безбедно за здравјето.
Затоа, пред да го купите, треба да ја проучите композицијата за да добиете навистина корисен производ. Или печете ги бисквитите дома.