Прво се појави сирење Адиге во Кавказ, каде што се уште се смета за најпопуларна деликатес. Овој производ е направен од коза, овци, но почесто целото кравјо млеко. Сирењето на Адигеи е одлична состојка за салати од зеленчук, совршено комбинирана со зеленчук и други производи.
Adyghe сирење бенефиции
Адиге сирењето е идеално за одржување на здравјето. тоа е збогатено со сите видови на минерали и витамини. Бројни корисни ензими на сирење ја подобруваат микрофлората на цревата, така што варењето се нормализира.
Калциумот, кој е изобилен во ова сирење, помага да се зајакнат ноктите, забите, коските, ја подобрува состојбата на косата. Исто така, овој минерал е вклучен во процесот на реставрација на коските, па лекарите советуваат да го користат сирењето на Адиге за фрактури.
Дневната употреба на овој производ се препорачува за деца, бремени жени, постари лица, спортисти, бидејќи сирењето брзо се апсорбира, пополнувајќи го телото со највредните супстанции.
Адиге сирење со диета
Адиге сирењето се однесува на меки сорти на сирење, па затоа е идеално за диетална исхрана. На 100 g на производот има 250 калории, што е помалку од сирењата од друг вид. Нутриционистите од целиот свет се советуваат да го вклучат овој млечен деликатес на деновите на постот . За да го направите ова, во текот на денот треба да јадете околу 300 g производ, делејќи ја оваа количина на три до четири приеми. Комбинација на сирење со таква диета може да биде со овошје или зеленчук, од пијалаци запре на зелениот чај. Лесно ќе издржите таква диета, и вашето тело ќе биде совршено исчистено.
Штета на сирење Адиге
Оштетувањето на сирењето на Адиге, како и неговите придобивки, веќе долго време е откриено: овој производ е контраиндициран само со индивидуална нетолеранција кон млечните производи.