Kizil - добро и лошо за телото

Dogwood е доста честа појава во јужните региони, на Кавказ и не се јавува во умерена клима и затоа се смета за егзотичен вид. Купи го во продавница може да биде само во форма на суво овошје , кое има пријатен слатко и кисело вкус со адстрингентни белешки. Тој доброволно е купен како основа за компоти и десерти, но не сите мислат за придобивките и штетите на дрвото за телото. Но, диететичарите сметаат дека тоа е многу важна култура на храна.

Користете дренка за телото

Пред сè, вреди да се забележи составот на плодот, кој ја одредува користа и штетата на дрвото. Таа содржи корисни шеќери - фруктоза и гликоза, кои имаат корисен ефект врз имуните и кардиоваскуларните системи, ги оптимизираат метаболните процеси во клетките. Покрај тоа, дренката содржи голема количина на органски киселини, вклучувајќи многу вредни, кои вклучуваат јаболко, лимон и килибар. Тие го подобруваат составот на крвта, прават ѕидовите на садовите еластични, ја регулираат состојбата на гастроинтестиналниот тракт.

Предности на дренка е тоа што содржи пектин и разни соединенија со својства на природни конзерванси, како и флавоноиди и антиоксиданти. Тие помагаат во намалувањето на ризикот од срцеви заболувања, го забавуваат процесот на стареење. Во овошје, исто така, постојат многу различни витамини и елементи во трагови, кои имаат корисен ефект врз различни системи и организмот како целина.

Повреда на дрен

Но, треба да се забележи дека, покрај здравствените придобивки и штетата од дрвото, исто така, може да биде. Тоа може да ја зголеми киселоста на желудечниот сок, па затоа пациентите со гастритис и стомачни чиреви не се препорачуваат. Исто така, може да предизвика запек поради висока содржина на влакна. Dogwood е природен енергичен, затоа е контраиндициран ноќе, особено за луѓето кои страдаат од нервни нарушувања и несоница .