Веројатно, ниту еден пијалок не може да се спореди со популарноста на чајот: црн, зелен, црвен, бел, голем лист, во вреќи - тој е пијан секој ден, многу и често. И не залудно. Впрочем, придобивките од овој пијалок се напишани многу - чајот содржи антиоксиданти кои му помагаат на нашето тело да ги ограничи слободните радикали, а со тоа и изборот на чај - го одбирате патот кон здравјето.
Секој ден треба да пиете најмалку две чаши од овој прекрасен пијалок, и ако додадете мешавина од маточина од лимон во пијалокот, тогаш чајот пијан со него ќе ви помогне да ја надминат несоницата, да го смирите нервниот систем и да спие многупати послатка.
Што е корисно за чај со Мелиса?
Мелиса, или како што инаку го нарекуваме, лимонска нане, одамна е позната по своите корисни својства. Се користи за неврози, конвулзии, хипертензија и стомачни заболувања. Чај со мелиса препишан за мигрена и астма, за да го стимулира апетитот и да ја ублажи колика.
Употребата на чај со Мелиса е огромна, особено се препорачува да се користи за време на епидемиите на грип, бидејќи благодарение на пијалак, имунитетот се зајакнува и болестите нема да бидат ужасни.
Црниот чај со Мелиса се подготвува, исто како и обичниот пијалок, со еден додаток - додајте неколку миризливи листови на билки во чајник и ставете парче лимон во чашата. Задоволството од ваквата чајна церемонија ви гарантира.
Зелен чај со Мелиса
Зелениот чај е корисен многу повеќе од црно, и благодарение на листовите на лимон од нане, додаден за време на подготовката, се здобива со мала тоникска арома и арома.
Состојки:
- вода - 500 ml;
- чај зелена - 1 суп.л-патки. лажица;
- Мелиса остава - неколку лисја.
Подготовка
Ние чаша чајник со вода што врие, истурете ги чајните лисја, додајте лисја од мелиса и истурете вода што врие. Инсистираме околу 10 минути, и можеме да служиме.
Чај со Мелиса и нане
Патем, совршено може да се пиеш билки наместо чај. За да го направите ова, во чајник, треба да се прелива 3-4 лажички нане и мелиса и истурете вода што врие. Дозволете да го напиете пијалокот 10-15 минути и можете да го истурите на чашите.
Ако сакате, тогаш чај во термос, совршено ќе ја задржи температурата, а по пиењето чаша од овој миризлив пијалок наутро, ќе го смирите нервниот систем и ќе се подготвите за работниот ден.