Салатите со сончогледово масло се повикани да дојдат на помош на оние кои ја гледаат сликата. Денес ние сме подготвени за вас неколку лесни рецепти за да се осигурате дека вашата исхрана е поразновидна.
Салата "Виножито" со сончогледово масло - рецепт
Состојки:
- моркови - 2 парчиња;
- краставица - 2 парчиња;
- црвена зелка - 1 ЕЕЗ.
- зелен кромид - 1 куп;
- мешавина на лисја од зелена салата - 80 g;
- јајца тестенини - 50 g;
- сок од лимон - 2 суп.л-патки. лажици;
- сончогледово масло - 2 суп.л-патки. лажици;
- сол, бибер - по вкус;
- Ретки ѓумбир - 1/2 лажиче.
Подготовка
Морков морков, чисти и се сече на тенки ленти. Слично, исечете го краставицата. Зелка ретко се уништува. Ние го исецкаме зелениот кромид. Ние краде јајцата тестенини со врела вода и оставете да дојде до целосна подготвеност, а потоа исплакнете со мраз вода. Измешајте зеленчук и ладен тестенини во чаша салата, а потоа пополнете ја добиената мешавина со облекување од сок од лимон, сончогледово масло, сол, бибер и рендан ѓумбир.
Салата од сончогледово масло - рецепт
Состојки:
- хамон - 100 гр;
- сончогледово масло - 1/3 век;
- сок од лимон - 2 суп.л-патки. лажици;
- мед - 2 лажици;
- листови од arugula - 100 g;
- цикорија - 1 парче;
- црвен кромид - 1 ЕЕЗ.
- орев - 35 g;
- Швајцарско сирење - 100 гр.
Подготовка
Го ставаме џемот на сув тавче и пржете го додека не сруши. Штом ќе стане кршливо, пресечете го на големи парчиња. Швајцарското сирење се сече со тенки плочи користејќи машина за зеленчук. Ние ги мешаме тенкиот кромид прстени со arugula, цикорија и сирење. Од мед, сок од лимон и путер, правиме облекување и јадеме со готови салата. Јадењето го завршуваме со сецкани ореви и пржени џемни.
Салати исполнети со сончогледово масло
Состојки:
- брокула - 1 парче;
- шеќерен грашок - 100 g;
- зелен грашок - 2/3 од предметот;
- краставица - 1/2 парчиња;
- авокадо - 1 парче;
- мешавина на салата - 150 g;
- магдонос, нане - за почеток;
- сок од 2 лимони;
- Сончогледово масло - 100 ml;
- Сончоглед семе - 3 лажици. лажици;
- Сирета Фета - 100 гр.
Подготовка
Брокулата е варена во солена вода и избрани во inflorescences. Ние, исто така, се вари зелен грашок. Краставица и авокадо чистиме и се сечеме на коцки. Измешајте ги сите подготвени состојки во чаша салата и додајте салата со магдонос и зеленчук од нане.
Сончогледово масло смачкано со сок од лимон, сол и црн пипер. Ние ја пополнуваме мешавината со салата и посипете ја со семе од сончоглед и распарчена фета сирење.
Вкусни салати со сончогледово масло
Состојки:
- Нане лисја - 2 лажици. лажици;
- зеленчук на копар - 2 лажици. лажици;
- ракчиња - 600 g;
- целер - 2 стебла;
- свеж спанаќ - 3 предмети;
- сушени домати - половина век;
- Авокадо - 1/2 парчиња;
- грашок - 70 g;
- црвен кромид - 1/2 парчиња;
- сончогледово масло - 1/4;
- сенф - 1 кафена лажичка;
- сок од лимон - 2 суп.л-патки. лажици;
- мед - 1/2 лажиче.
Подготовка
Ракчиња од ракчиња во солена вода. Младиот спанаќ, нане, копра се мијат со ладна вода и сушат. Добро намачкајте харинга и сушени домати, додадете бланширан зелен грашок, авокадо парчиња на нив и да се комбинираат сè со билки. Ја дополнуваме салатата со тенки прстени од црвен кромид и ракчиња.
Подгответе го сосот со мешање на сончогледово масло со сок од лимон, мед, сенф и малку сол. Ние ја истураме салата и веднаш ја сервираме на масата.
Едноставна зелена салата со сончогледово масло
Состојки:
- зелена салата - 1 глава;
- копар, магдонос, зелен кромид - 1 куп;
- анасон - 1 кромид;
- вински оцет - 2 суп.л-патки. лажици;
- маслиново масло - 80 ml.
Подготовка
Користејќи го изметот, ретко го исечете го анасон и се мешајте со зелена салата и зелена салата. Ние комбинираме оцет со путер, сол, бибер и истурете ја зелената салата подготвена за облекување.