Сите знаеме дека прекумерната потрошувачка на шеќер му штети на нашето здравје. Па, кој друг прехранбен производ е наречен "слатко отров" или "бела смрт"? И ние дури не ги спомнавме болестите на кардиоваскуларниот систем, метаболичките нарушувања, стекнатиот тип на дијабетес и дебелина!
Значи, Светската здравствена организација препорача ограничување на дневниот внес на шеќер на 5% од вкупните потрошени калории (ова е околу 30 грама или 6 кафени лажички), но не ви се потребни лажички што ги внесувате во чај и шеќер во сите видови храна . И шпанскиот фотограф Антонио Естрада реши да ни помогне во ова прашање. Во фото-проектот SinAzucar.org тој го "визуелизираше" шеќерот во вообичаените јадења, пијалоци, слатки и други yummies.
Во принцип - тој всушност покажа колку коцки шеќер ги јадеме, само да не се сомневаме ништо ... Дали сте подготвени да го видите тоа?
1. 13, 5 коцки шеќер во чаша Кока-Кола ... Иако претпоставувавме!
2. 9 коцки само во бар на Марс ???
3. Леле, јогурт исто така се нарекува корисни!
4. Повеќе за макароните нема да изгледате со восхит!
5. Но ова воопшто не е вест!
6. 3 коцки во исхраната колачиња?
7. 4, 5 коцки за порција на бебешки јогурт!
8. Дали во саламата има дури и шеќер?
9. Но, ова е речиси злодело!
10. Сè, нема повеќе голтка!
11. И како сега да се откажат од чоколадни крофни?
12. Омилените бонбони се исто така разочарани ...
13. Сега ќе размислите три пати пред да го купите!
14. Па, тука повторно - во "вид" корисен производ ...
15. Леле, дури и во чизбургер има толку многу шеќер?
16. И во капучино, речиси половина од сè!
17. 3 коцки шеќер во порција од кечап?
18. Но, вашето дете е многу повеќе на празници!
19. Колачето "Орео" не изгледаше толку пријатно ...
20. Сега треба да ги замените житните закуски ...
21. Но, не очекувавме таков пресврт!
22. Тоа е само мозочна експлозија!
23. Галети бисквити исто така се сметале за исхраната ...
24. Не верувајте во твоите очи? Тогаш земете ги сите коцки!
25. Дали сте подготвени да се откажат од суши?
26. Не, не само со кукла!
27. И како сега несквик пие?
28. Животот без nutella не е ист ...
29. Толку шеќер во пицата?
30. Од утре само кафе без шеќер!