Се верува дека лутината и огорченоста се деструктивни за една личност. Затоа е важно да се биде во можност да прости и да ја напушти ситуацијата, така што ништо нема да ве спречи да продолжите понатаму. Медитирањето на простувањето на сопругот, родителите, пријателите и другите луѓе помага да се развие силата на духот, да се постигне внатрешна хармонија и да се подобри сопствената држава. Еднакво важно е животот да научи како да си прости.
Медитација на простувањето на жените
Често лицето се обвинува за разни причини, што влијае на телото на отровите. Затоа е важно да научите како да се ослободите од таквите "сидри" кои се повлекуваат. Наједноставниот и најпристапниот начин е покајанието. Можно е да се направи листа на постоечки поплаки, кои треба да бидат напишани приближно вака: "Јас, Светлана, прости ми за навредување на мојот колега", итн. Потоа треба искрено да се свртиме кон Вишите сили и, како што велат, да излеам од душата.
Медитацијата на самопростирањето започнува со релаксација и прифаќање на удобна поза. Размислете за фактот дека сега сте на плажа и топла вода ги допира нозете. Обидете се да земете длабок здив, најверојатно, ништо нема да излезе. Бидејќи тоа ќе се меша со поплаките кои се акумулираат за живот. Следниот чекор е да се замисли како овој com полека се претвора во дете кое слатко се насмеа и достигнува до вас. Обидете се да разговарате со бебето и да кажете дека сè не е толку лошо, и никогаш нема да го навредите, и сè ќе биде добро. Дајте ветување дека од овој момент започнува нов среќен живот. После тоа, земете неколку вдишувања, а потоа издишете ги сите поплаки и негативни.
Медитација на простувањето на родителите и другите луѓе
За да станете среќна личност, треба да се ослободите од оковите на поплаките, кои создаваат сериозни пречки за патот на човечката среќа. Постојат неколку техники кои се докажале на добра страна. Една од најпопуларните е техника Свијаш.
Медитацијата за простување на прекршоците се состои од неколку чекори. Во првата фаза, треба да изберете едно лице кое претходно го навредило. Со оглед на неговото име, постојано ги читате овие зборови:
"Со искрена љубов и благодарност му простувам (името на личноста)
Оваа магија ќе помогне да се ослободите од постоечките негативни и чисти биофилд. Во принцип, една медитација треба да трае околу 10 минути. Користете ја оваа техника додека не почувствувате леснотија и топлина. Важно е да се разбере дека простувањето не може да биде праведно заслужено, а во некои случаи Свијаш мора да потроши до 5 часа на техниката. Ако за време на медитацијата постои желба да се одмазди на сторителот, тогаш вреди да се запре, бидејќи резултатот сè уште нема да се постигне.