Мирисни круши се добри не само свежи, тие прават одличен џем и сок. Сепак, пред конзумирање на пијалок од овие плодови, треба да научите за придобивките и штетите од сокот од круша. На крајот на краиштата, колку е поправилно системот на храна, толку подобро. Урамнотежената исхрана е основа за здрав начин на живот .
Што е корисно за сок од круша?
Овие плодови се богати со многу корисни супстанции, но најинтересно е дека тие содржат голема количина пектин, што му помага на човечкото тело да се ослободи од токсини и соли на тешки метали. Во корист на круша сок е, пред сè, дека помага да се очисти цревата, и тоа го прави многу нежно. Прилагодување на перисталтика, овој пијалок брзо ги отстранува штетните супстанции и соединенија.
Исто така, сокот од овие жолти плодови ќе биде корисен за слабеење на луѓето. Голем број на различни витамини и супстанции, од групата Б до цинк, ја елиминираат авитаминизата, која често се случува кога се забележува ригидна исхрана. И воспоставувањето на дигестивниот процес ќе биде за оние кои ги почитуваат ограничувањата во исхраната на луѓето, дополнителен бонус.
Употребата на свежо исцеден сок од круша сигурно ќе биде поголема од онаа на спакуван пијалок. Магазин сокови често имаат голема количина шеќер во нивниот состав, што ги намалува корисни својства на пијалок.
Ограничувања и мерки на претпазливост
Свежо исцедениот сок од крушка треба внимателно да се пие кај луѓе со гастритис или чир на желудникот или цревата, како и кај оние кои имаат дефекти во забната глеѓ. Покрај тоа, запомнете дека спакуваните овошни пијалаци не треба да ги користат оние кои ги имаат споменатите болести. Високата содржина на овошни киселини ќе доведе до егзацербација на болеста или нејзиниот развој. Децата треба да се даваат свежо исцедено, но разредени сокови.