Денес, буквално секој агол е раскажан за прекрасното пиење на новата генерација, па да видиме што зеленото кафе е корисно и дали заслужува таква популарност.
- Таквите зрна вклучуваат минерални соли, вода, протеини, голема количина на витамини, есенцијални масла, амино киселини, сахароза, како и алкалоиди.
- Во оваа варијанта, многу помалку кофеин е содржан отколку во црно кафе, бидејќи нејзината сума е значително зголемена кога се пече. И тоа значи дека таквото пиење може да се конзумира дури и од луѓе на кои црното кафе е контраиндицирано.
- Поради фактот дека зеленото кафе не е пржено, во неа останува хлорогената киселина, што помага да се согоруваат мастите .
- Што друго е корисно во зеленото кафе - витамини, антиоксиданти, кои го забрзуваат метаболизмот во телото. Витамин ПП позитивно влијае на нивото на холестерол во крвта, а исто така го подобрува црниот дроб и панкреасот. Витаминот Е и Ц помагаат да се спречи стареењето на телото.
- Зеленото кафе има позитивен ефект врз човечкиот мозок, па помага да се подобри меморијата и менталната активност.
- Тоа не го возбудува нервниот систем, како што прави црна верзија. Овој пијалок, напротив, го смирува и го опушта телото.
- Чаша зелено кафе ќе ви помогне да се ослободите од главоболка и стомачни вознемири.
- Исто така, зелениот екстракт од кафе се користеше во козметологијата.
Неопходно е да се знае дека корисни квалитети на зеленото кафе исчезнуваат ако се чуваат подолго време. И сите поради светлината и топлината, па чување на кафе во оддалечени места во тесни тенџере. Ајде понатаму да разбереме што зеленото кафе е корисно за: Позитивно влијае на состојбата на кожата. Зеленото кафе го прави еластично, еластично, мат и многу убаво. Благодарение на овој пијалак ќе се ослободите од било грубост, грубост и сувост.
- Тоа помага да се ослободите од масти дури и во најтешките места, на пример, на желудникот.
- Содржат зелено кафе, хлорогената киселина помага да се намали апетитот .
- Ако го комбинирате овој пијалок и вежбање, резултатот ќе биде речиси инстант и изненадувачки.
- Во споредба со црното кафе, кое помага да се ослободи од 14% од вишокот килограми, зеленото кафе го зголемува овој број на 46%.
- Овој пијалок совршено го тонира целото тело и ја зголемува својата физичка активност.
- Француски научници ја идентификуваа можноста зеленото кафе да го намали количеството на шеќер во крвта, што претставува еден вид превенција од дијабетес.
Сега се надеваме на прашањето дали е корисно за зеленото кафе или не, исчезна сама по себе. Сега најважно е да се избере вистинското кафе, а не лажни. Бидејќи е речиси невозможно да се лажни зрна, подобро е да им се даде предност. Во природна верзија, нема апсолутно никакви нечистотии и адитиви.
Како да се готви правилно?
Иако се верува дека термичкиот третман убива многу корисни супстанции, можете да го исушите купеното кафе дома. Дома, овој процес е многу полесен за контрола. Време на пржење - не повеќе од 15 минути, не заборавајте да се промешува постојано. Овој пијалок се подготвува на ист начин како и црното кафе. Многумина не го сакаат вкусот на зеленото кафе, бидејќи тоа е билка и воопшто не личи на обичен мирисен пијалак. За да го подобриш, можеш да додадеш ѓумбир, лимон, црн пипер, па дури и мед. Овој пијалок може да се пие во текот на денот во само мала количина, во основа, дозволено 5 чаши зелено кафе. Сега знаете сите корисни својства на овој прекрасен и популарен пијалак, сега само треба да го купите, да пиете и да почнете да губите тежина.