Единствени природни антиоксиданти на катехините, кои се наоѓаат во боровинки од боровинки, го активираат согорувањето на масните клетки во абдоминалната празнина, а особено - маснотиите на стомакот. Врз основа на студиите спроведени на Универзитетот Тафтс (САД), редовното внесување на катехини ја намалува количината на стомачни масти за 77% и ја преполови вкупната тежина на лицето.
Зошто боровинката е корисна?
Боровината содржи група растителни хранливи материи (проантоцијанидини), кои имаат уникатна способност да ги заштитат различните видови на мозочни површини од токсини од животната средина. Боровинката е еден од најбогатите извори на проантоцијанидини. Овие фитонутриенти го намалуваат количеството на слободните радикали кои директно влијаат на забавувањето на стареењето (појава на брчки) и стануваат сериозна заштита од многу болести.
Боровинки содржат витамини Ц , Е, рибофлавин, ниацин и фолат во големи количини (тие играат клучна улога во метаболизмот: тие придонесуваат за ослободување на енергија содржана во протеините, мастите и јагленохидратите). Покрај тоа, бобинки од боровинки содржат елагична киселина, еден од најефикасните анти-канцерогени елементи. Веќе е потврдено со бројни студии дека елагичната киселина спречува формирање на тумори и висок потенцијал за заштита на генетскиот материјал од оштетување. Покрај тоа - до одреден степен супстанциите содржани во бобинки од боровинки помагаат да се намали веројатноста за настанување и сериозноста на алергиите.
Боровинка против стареење
Многу истражувачи се согласуваат со општ заклучок дека редовната употреба на боровинки може да ги смени некои возрасни карактеристики (на пример, губење на меморијата и влошување на моторните вештини).
Боровинки се прекрасен анти-воспалителен лек. Го зголемува бројот на соединенија наречени протеини на топлотниот шок (со возраста, нивната количина во телото се намалува, па постарите луѓе се поподложни на настинки и инфекции од здрави млади луѓе).
Боровинки за губење на тежината
Како што споменавме погоре, овие бобинки помагаат сериозно да го намалат бројот на масните клетки во телото. Експертите од САД, испитувајќи ги користните својства на боровинките за губење на тежината, веруваат дека може да направиме масти и шеќер во нашата исхрана. Овие наоди беа презентирани од страна на специјалисти на Конвенцијата за експериментална биологија во Њу Орлеанс по извршувањето на серија тестови на дебели стаорци. Една група на стаорци хранат боровинки во исхраната беа значително повеќе алармирање од контролната група, постојано изгубени тежина, а исто така покажа стабилизирање на нивото на шеќер во крвта и намалување на нивото на холестерол. За време на тестовите биле користени бобинки во прав во прав. Соодносот на стаорци содржи само два проценти од концентрираната дрога.
Контраиндикации на боровинки
И бобинки и листови од боровинки се сметаат за безбедни и немаат документирана некомпатибилност со лековите. Сепак, постојат и контраиндикации: бобинки од боровинки може да го зголемат разредувањето на крвта и да ја намалат активноста на тромбоцитите. Бременоста, лактацијата и дијабетесот исто така се повод да се консултираат со лекар пред да земат листови од боровинки, бидејќи тие знаат дека го намалуваат нивото на гликоза во крвта. Луѓето кои се подготвуваат за операција или друга хируршка интервенција треба да престанат да земаат бобинки или листови од боровинки две недели пред денот Х.