Ако вашите пријатели често слушаат долги сигнали или "претплатникот не е онлајн" наместо "allo", можно е да се плашите од телефонски разговори - телефонска фобија.
Не, овој збор не е вклучен во меѓународниот директориум за болести, и таквата дијагноза е само една од многуте форми на неврози. А сепак, во нашето мобилно време, стравот од разговор на телефонот може да предизвика вистинска депресија - бидејќи телефоните се опкружени со телефонски фоби насекаде.
Кои се најчестите причини за стравот од телефонски разговори:
- прекршување на дикцијата, пелтечење. Во телефонски разговор, ние се замислуваме само со глас, а за лице што се соочува со проблеми со говорот, телефонски повик може да се претвори во стрес;
- неможност за разговор. Не сите од нас имаат голем речник. Ако сте навикнати да ги дополнувате разговорите со гестови и да се изгубите, без да ја видите реакцијата на соговорникот, тогаш сигурно не ви се допаѓа долги телефонски разговори;
- страв од добивање или давање одредени информации. Значи, на пример, знаејќи дека еден роднина е сериозно болен со него, некоја личност секогаш ќе биде нервозна секогаш кога ќе види што доаѓа од блиските луѓе;
Причините за кои лицето може да се плаши од телефонски разговори е многу. Важно е да се разбере дека фобијата не е самиот телефон, туку одредени човечки стравови, поврзани со комплекси или страв од некој вид на информации.
Во некои случаи, за да се ослободите од телефонската фобија, можеби ќе треба помош од специјалист. Понекогаш е доволно да работиш на себе:
- пракса дикција, да научат да го контролираат гласот и да формулираат реченици. Самодовербата им помага на луѓето да уживаат во сопствената ораторска уметност;
- вежбајте важни телефонски разговори, но не го паметете говор по срце, за да не бидете врзани со текстот;
- научете да прекинете со долги и бескорисни повици ако ве уморат;
- ако на должност треба да ги наметнете луѓето по телефон, обидете се да го игнорирате повикот, бидејќи другото лице не ве гледа. Замислете дека сте телефонска секретарка.
И запомнете: сите стравови се раѓаат во нашата глава. Телефонофобијата не е исклучок!