Модерната жена не треба да се грижи само за да си ја направи својата дома атмосфера и секогаш да мириса на свежи печива и мирисна боречка, денес, исто така, гради кариера и има време да ги посети фитнес клубовите и салоните за убавина за да ги фати восхитувачките машки ставови. Таквиот ритам на животот, се разбира, ви овозможува да постигнете многу, но тоа носи многу проблеми - депресија , хроничен замор и други проблеми предизвикани од постојан стрес. Секој се справи со тоа на свој начин, а во некои случаи се свртуваат кон специјалисти кои имаат широк опсег на алатки за да помогнат во такви ситуации. И неодамна беше откриен уште еден метод за борба против стресот - социјални мрежи, кои претходно биле нарекувани помеѓу негативните фактори.
Како социјалните мрежи помагаат да се справат со стресот?
Според статистичките податоци во Русија и Украина, луѓето трошат 11,3 и 11 часа месечно на социјални мрежи, соодветно. И ова им дава прво место во светот во овој индикатор, по што следат Аргентина и Турција. Необично е што времето поминато особено во социјалните мрежи постојано се зголемува, во последниве години оваа бројка се зголеми тројно. Психолозите станаа заинтересирани за овој момент и дојдоа до чуден заклучок - социјалните мрежи помагаат да се справат со осаменоста и да се справат со стресот. И овие проблеми се повеќе од реални, во современите Соочувајќи се Бога, повеќе од половина од жителите постојано се соочуваат со преоптоварување на работа, страдаат од осаменост и како резултат на стрес. Луѓето се релаксираат пред телевизиските екрани, а сега го прават тоа за време на социјалното вмрежување.
Овој пристап ви овозможува да се справите со различни проблеми, на пример, тие можат да им помогнат на луѓето кои тешко можат да комуницираат со другите. На интернет, не гледајќи го соговорникот, полесно е да се комуницира, па социјалните мрежи можат да бидат првиот чекор до почетокот на активниот живот. Овде можете да најдете луѓе чии интереси се совпаѓаат со твое, да се придружите во групи и да споделувате информации и добро расположение. И мрежите ви дозволуваат да објавувате своја сопствена содржина за да почувствувате одобрение и признание кое корисниците го изразат со помош на допаѓања и коментари. Дополнителна погодност на социјалните мрежи е релативна анонимност, која се крие зад аватар и прекар, несигурна личност ќе може да ја брани својата гледна точка, што е малку веројатно да се реши надвор од виртуелниот простор.
Највредното нешто е што успесите стекнати во социјалните мрежи воопшто не се мешаат во реалниот живот. Полнење позитивни емоции во мрежата, луѓето често почнуваат да се чувствуваат посигурни во животот надвор од мрежата, а многумина добиваат силен поттик за креативност. Исто така, врските воспоставени во социјалните мрежи често помагаат да се најдат интересни работи и да се реализира нивниот креативен потенцијал.
Социјалните мрежи, исто така, им помагаат и на младите мајки
Се разбира, сите овие пријатни бонуси остануваат во социјалните мрежи може да се дадат само со мерна апликација. Ако седите таму постојано, целосно може да излезете од реалниот живот, престанувајќи да го согледате светот околу вас.