Здодевноста е тишината на душата. Тоа го обезболува животот и ги покрива сите чувства со рапаво индиферентност и копнеж. Ние не сме задоволни со ништо и не сме заинтересирани. Апатијата не ни дозволува да формулираме дури и какви било желби. Почнуваме да го обвинуваме животот, оскуден од настаните. Сет и ... продолжи да биде досадно. Зошто сме досадно да живееме, и што да правиме ако сте апсорбирани со здодевност, денес ќе зборуваме за ова.
Зошто сметаме дека е здодевно да живееме?
- главната причина за губење интерес во животот е недостатокот на цели. Не мали грижи, кои се повеќе како ѓубре, затнувањето на свеста, туку аспирации кои ни овозможуваат да ја почувствуваме важноста на нашето постоење. Кога имаме цел, секој ден има смисла. И мислите за непостојаноста на постоењето не наоѓаат начин во нашата свест;
- Втората причина е недостатокот на вера во себе. Ако мислите дека во овој свет ништо не зависи од вас, тогаш автоматски се лишува од животните приоритети. Дури и ако ви се досадува со сопствен сопруг, тоа само значи дека не верувате себе и во светот околу вас;
- ако не верувате во себе, тогаш немате доволно љубов кон себе. Се согласувам: со некој близок не е досадно. Особено ако некој сакан е вас.
Што ако ви е здодевно да живеете?
Откако сте ја направиле цврстата одлука да се борите со здодевност, го земате првиот чекор за повторно да го пополните вашиот живот со значење. Ние ви нудиме:
- Идентификуваат цели и главни вредности во животот. Многу често се обидуваме да се ослободиме од здодевност со мали настани, но тие само го влошуваат чувството на бескорисно постоење. Идентификуваат неколку глобални цели.
- Добро лек за досада ќе биде ... добро. Ако донесете радост на луѓето, тогаш автоматски го исполнувате својот живот со најдлабоко значење. Сепак, невозможно е да се даде она што немате. Затоа што, треба ...
- Научи да се сакаш. Многумина од нас зборуваат за љубов кон себе, додека укоруваат, обвинуваат, не веруваат во твоето срце. Љубовта е апсолутно прифаќање. Прифатете се за тоа кој сте во моментот. Инаку, животот ќе се претвори во борба, а не стекнување на најубавата душа.
- Ако често сакате да го користите коментарот на Гогољ за "Приказна за судирот на Иван Иванович со Иван Никифорович", велат: "Доста е (живееш) на овој свет, господа!", Размислете како можете да ги проширите границите на вашиот свет. Колку од неистражените останува надвор од нашата свест само затоа што сме опседнати со мали работи и не сакаме да учиме. Сети се колку е интересен светот во детството кога сте биле отворени за нови емоции.
- Здодевноста може да биде резултат на болест која предизвикува губење на силата и апатијата, како и доказ за депресија. Во овој случај, анализира ја вашата исхрана и ритамот на животот, воопшто. Доколку е потребно, користете ги услугите на специјалист, можеби ќе треба лекови за борба против хроничен замор. Важно е да се знае дека намалувањето на моќта често укажува на неуспех
во активноста на нервните клетки, кои ги синтетизираат катехоламини. Тоа е катехоламини кои го мобилизираат дејството на енергетските резерви на нашите нервни клетки. Еден од наједноставните начини за зголемување на ослободувањето на катехоламини е ладно замрзнување или ледени бањи. - Ако ви е здодевно со вашиот сопруг, разговарајте за тоа. Не оставајте проблемот зреење во себе, барајте решение заедно, затоа што сте семејство, двојка. Ако досадата е поврзана со недостаток на љубов, тогаш барем од почит кон поранешните чувства, не дозволувајте им да станат преродени.
Почитувај го себе си и правото на друго лице да биде сакано.