Зелена гаспачо - шпанска замена на изгорена окрошке

И покрај фактот дека газпачо, пред сè, е подготвен од домати домати, други суровини зеленчук се исто така сосема погодни за овој шпански рецепт. Следното место, по традиционалната варијанта на домати на садот, е окупирана од нејзината краставичка верзија - зелен газпачо. Едноставно и лесно јадење е одлично за летен оброк и разни диетални менија.

Зелен гаспачо со краставици и нане

Состојки:

Подготовка

Во мешалка, победи претходно исечете краставица и бибер, лук, авокадо пулпа, малку зелен кромид, "Табаско", половина од јогурт и нане. Ако смесата е премногу густа - додадете ладна вода.

Пред сервирањето, зелениот гаспачо треба да се олади, да се попрска со преостанатиот јогурт и украсени со нане. Ако сакате, можете да додадете неколку коцки за мраз.

Зачинета зелена газпачо

Состојки:

Подготовка

Краставица, заедно со лушпа и семки, се сече во големи количини и победи со мешалка заедно со бибер, зелен кромид, чили, магдонос и лук. Додадете пилешка супа , оцет, путер и сок од лимон до изгорена растителна маса. Зачинете ја супата "Табаско" и сол, размахнете повторно во блендер.

Обидете се со гаспачо, додадете сол, сок од лимон, ако е потребно, и малку вода. Се ладиме за 1-2 часа. Истураме супа на чиниите, фрламе неколку коцки мраз, тенки ленти од краставица и кора од лимон.

Крем и нежна газпачо

Состојки:

Подготовка

Сега ќе ви кажеме еден брз и лесен начин да подготвите срдечна и нискокалорична чинија. Краставиците се сецкани заедно со сладок пипер. Ставете го зеленчукот во блендер, додадете лук, сок од лимон и чили (без семиња). Се мешаме во мешалка, пренесуваме хомогена маса во чаша и додадете крем, сол и бибер. Ако краставицата не беше премногу водена и газпачо излезе претерано густа, потоа додадете крем и ладна вода по вкус. Супа од ладна вода се сервира со украсување со свеж магдонос.

Служиме со супа со тост на скара, или додаваме тост од лук.

Зелен гаспачо од краставици, дињи и ракчиња

Состојки:

Подготовка

Во мешалка или преработувач на храна, мешајте краставица, пролетен кромид, исечени билки, ѓумбир, лук, маслиново масло и јогурт. Измешајте ги сите состојки додека не се униформи околу една минута. Земете го зелен гаспачо со сол, бибер, додајте вода или крем, ако е потребно. Кул гаспачо околу 1-2 часа.

Кога служат на супа, додадете на него претходно варени ракчиња и парчиња диња.

Ако сакате, наместо ладна вода или крем, газпачо може да се разреди со ладна пилешка супа, а наместо ракчиња, додадете парчиња варено пиле.