Губење на контрола врз исхраната е психолошка болест наречена "булимија". Најчесто тоа ги погодува луѓето кои го исцрпуваат телото со различни диети. По неколкунеделниот глад, тие се растураат и почнуваат да јадат во неконтролирани количини. И потоа, со цел да се ослободите од добиените килограми, да пиете лаксативи, да предизвикате повраќање или да го исцрпите телото со претерани физички оптоварувања. Оваа болест може да доведе до дефекти во нервниот и кардиоваскуларниот систем, нарушен имунитет, анемија, недостаток на витамин и метаболички нарушувања.
Како самите да се справите со булимијата?
Кога ќе се открие булимија, потребно е веднаш да се започне со третманот, по можност со помош на специјалисти. Ако одлучите сами да се третираат со булимија, треба да разберете дека таквиот третман бара интегриран пристап. Ако болеста достигна запоставена фаза, третманот ќе се врши само во болница под постојан надзор на лекарите и комуникацијата со психолог не може да се избегне.
За да разберете како самите можете да се борите со булимијата, треба да се придржувате кон некои правила. Прво, вреди да се напише распоред за јадење. Второ, треба да престанете да ја делите храната за "добро" и "лошо". Ако сакате некоја висока калорична храна, можете да ја јадете, но само во мали количини. Трето, важно е да не заборавите за појадокот. Можете да го започнете денот со мусли и овошја.
На прашањето како да се третира самиот булимија , нема единствен одговор. Но, во прилог на усогласеноста со горенаведените правила, треба редовно да си наплаќате со позитивни емоции и да живеете поцелосен живот. Состаноците со пријателите, везот, танцувањето, спортот или било кој друг бизнис што можат да донесат радост и одвлекување од храна се совршени.