Печени јаболки се лесен и вкусен третман кој не само што е добар за себе, туку и со ниски калории. Класичен пар на печени јаболки - мед и ореви со сушено овошје. Да се обидеме заедно да го репродуцираме омилениот рецепт.
Јаболка печени во рерна со мед и ореви
Јаболка со ореви и мед ќе биде многу вкусна ако се меша орев брашно (можете да го направите сами со тепање на ореви со блендер) со датуми и сецкан нож со ореви. Слатко и вискозно полнење, со крцкави парчиња ореви совршено комбинирани со мирисна печен месо од јаболко.
Состојки:
- јаболка - 9 парчиња;
- сок од лимон;
- кокосово масло -1 суп.л-патки. лажица;
- брашно од орев - 60 g;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- ореви - 30 g;
- датуми - 4 ЕЕЗ.
- сол, цимет, ѓумбир - со нотка;
- кокосово млеко - 1/4 суп.л-патки.
Подготовка
Рерната се загрева до 180 ° С. Јаболките се чистат од јадрото и лесно се попрскуваат со сок од лимон, така што тие не се затемнуваат. Измешајте го стопеното кокосово масло (може да се замени со крем) со брашно од орев, мед, исечени дамки и сецкани ореви. Додаваме малку сол, цимет од цимет и ѓумбир, ја дополнуваме смесата со кокосово млеко (може да биде обична). Ние ја ставаме јаболката со мешавината, ја завиткана со фолија и ја ставаме во калапи, така што тие не паѓаат за време на печењето. Печете јаболка со мед и цимет во рерната 45 минути.
Како да се готви јаболка во рерна со мед и урда?
Свежо и сирење или рикота сирење може да биде оригинално и освежувачки додаток на богат вкус на мед јаболка. Со оваа додаток, јаболката ќе стане повеќе хранлива и повеќе разновидна во однос на текстурата.
Состојки:
- јаболка - 4 парчиња;
- мед - 1/4 суп.л-патки. 1 суп.л-патки. лажица;
- 1/2 сок од лимон;
- вода - 1/4;
- ѕвездичка;
- каранфилче - 4 пупки;
- цимет - 2 стапчиња;
- урда - 1 суп.л-патки.
Подготовка
Рерната се загрева до 200 ° C. Јаболките се чистат од јадрото и се пресекуваат во две половини. Ние го пробиваме овошјето со вилушка на неколку места.
Во сад, се комбинираат 1/4 чаши мед со сок од лимон и вода. Ставаме јаболка на лист пергамент, ставаме анасон, цимет и каранфилче на дното на формата, пополнете го со меден сируп и ставете го во рерна 45 минути.
Во меѓувреме, мешајте го сирењето со преостанатите лажици мед, веднаш штом јамките се подготвени, извадете ги од рерната, се лади и се ширете го млечниот мешавина во центарот. Покрај тоа, можете да попрскате јаболка со мелено цимет и посипете го преостанатиот сируп во тавата.