Сочно, мирисна и вкусна диња е едно од најпопуларните плодови во летото. Уживајќи се во телото, многумина дури и не се сомневаат каква корист им носат на нивното тело. Постојат многу народни рецепти, вклучувајќи различни делови од овие големи плодови.
Диња - хемиски состав
Сочното пулпа е составена од 90% вода, но тоа не значи дека во него нема корисни супстанции, бидејќи сè е дури и обратно. Таа содржи груби влакна, масни и органски киселини. Вистинската тема е витамини кои се наоѓаат во лубеницата , па листата е обемна: Е, ПП, А, Ц и групата Б. Големата Бери содржи макро и микроелементи: калциум, железо, натриум, калиум, сулфур, манган и така натаму.
Диња - корисни својства
Со редовна употреба на сочно овошје, може значително да го подобрите вашето здравје и да го забрзате процесот на лекување на разни болести. Постои цела листа на она што джонката е корисна за:
- Составот содржи фолна киселина и витамин Б, кои се важни за здравјето на жените, а тие исто така помагаат при одредени гинеколошки заболувања.
- Благодарение на присуството на моќни антиоксиданти, можете да се ослободите од слободните радикали , а тоа помага да се намали ризикот од рак.
- Позитивните својства на дињите се поврзани со присуството на каротеноиди, кои се важни за здравјето на очите, бидејќи го намалуваат ризикот од катаракта.
- Тоа помага да се нормализира нервниот систем, помагајќи да се справат со стресни ситуации, лошо расположение и несоница. Вклучениот калиум го зголемува протокот на крв и кислород во мозокот, обезбедувајќи тоник ефект. Во пулпата постојат супстанции кои придонесуваат за развојот на "хормонот за среќа".
- Месото и семките имаат хелмитски ефект. За да се справат со паразити, потребно е наутро на празен стомак да се напие чаша сок.
- Третман на дињи во народната медицина се користи поради анти-воспалително дејство и со секојдневна употреба на пулпа можно е да се спречи уништувањето на зглобовите и коскеното ткиво.
- Богатиот хемиски состав предизвикува позитивен ефект врз активноста на срцето и крвните садови, па можете да го намалите притисокот, да го отстраните лошиот холестерол и да го намалите ризикот од сериозна болест.
- Бидејќи телото е 90% вода, има моќен диуретичен ефект, така што фетусот може да се смета за природен третман за бубрежни камења во бубрезите и нефритис.
- Корисни својства се манифестираат и со надворешна апликација, на пример, градниот компресиращ од пулпата ќе помогне при астма, бронхитис и пневмонија.
- За брзо да се ослободите од модринки и апсцеси на кожата, можете да го користите коренот и лубеницата. Со алергии земете диња бања.
- Суво семе може да го користат мажи за да ја зголемат потенцијалноста.
Диња за стомакот
Поради достапноста на влакната, сочната пулпа ќе биде корисна за работата на дигестивниот тракт, за чистење на цревата и за подобрување на моторните вештини. Исто така, позитивно влијае на невро-трофичните процеси, што е важно за правилното функционирање на желудникот и цревата. Дознаваме дали е корисна лубеница, треба да се каже дека не е целосно зрела диња може да предизвика непријатни сензации во стомакот. Забрането е да се јаде месо на празен стомак и најдобро е да се користи како закуска. Кога се јаде дињи во големи количини, може да се појави варење.
Диња со гастритис
Оваа култура на диња се однесува на тешки за варење производи, дури и за обработка на мало парче од организмот троши многу енергија и време. Како резултат на тоа, друга храна што е во желудникот, почнува да талка, така што плодот не се препорачува за луѓе со гастритис, чиреви и други гастроинтестинални проблеми. Друга важна точка е дињата за горушица и затоа не е вклучена во листата на забранети јадења, но треба да се има на ум дека во комбинација со некои производи самата може да предизвика таква непријатност.
Диња со запек
Според статистичките податоци, секоја година се повеќе и повеќе луѓе страдаат од запек. Тоа се објаснува со нездрава исхрана и седентарен начин на живот. Дознавајќи зошто дињјата е корисна, вреди да се истакне дека ефикасно се справува со таков проблем како запек, бидејќи има силен лаксативен ефект. Ова се должи на фактот дека пулпата содржи многу целулоза и пектин, кои придонесуваат за бегство на жолчката. Не е толку силна, но има лаксативно дејство и суво диноса.
Диња во дијабетес
Иако оваа Бери е слатка, луѓето со дијабетес повремено може да се разгалат со мала количина на вкусна каша. Во овој случај, вреди да се знае колку е корисна зрелата диња:
- Сочното овошје има диуретичен и лаксативен ефект, помагајќи да се ослободи од запек и штетни опашки. Позитивно, тоа влијае на дигестивниот систем и метаболизмот.
- Диња во дијабетес е корисна поради присуството на фолна киселина, што помага во нормализирање на хематопоетската функција на слезината и зголемување на параметрите на црвените крвни клетки и хемоглобинот.
- Со дијабетес тип 2, бери е корисен за намалување на крвниот притисок со отстранување на атеросклеротични промени.
- Важно е да се разјасни со вашиот доктор колку можете да јадете дињи, бидејќи секое лице има индивидуална доза на инсулин. Во вториот тип, не е дозволено повеќе од 200 g месо.
Диња за црниот дроб
Сочното пулпа добро се апсорбира од телото, го заситува со корисни материи, ја подобрува работата на внатрешните органи. Составот на овошје вклучува антиоксиданти, кои се важни за болести на црниот дроб. Употребата на диња за телото е поврзана со неговата способност да се врати и прилагоди работата на телото. Кога болести на црниот дроб се препорачува да се пие воден екстракт од диња од диња.
Диња во панкреатит
За да разберете дали е можно да се вклучи сочно овошје во вашата исхрана , важно е да се разгледа фазата на болеста.
- Акутната форма. Во овој случај, пулпата треба да се воздржи, бидејќи го стимулира производството на гастричен сок, што предизвикува секреција на панкреасот. Едноставните јаглени хидрати создаваат дополнително оптоварување на ендокрините клетки на панкреасот, влошувајќи ја својата работа.
- Ремисија. Диња, во корист на која се должи на неговиот богат хемиски состав, додека одржување на нормална размена на шеќер е дозволено. Прво е подобро да се јаде во форма на желе или мус. Ако состојбата не се влоши, тогаш веќе можете да јадете месо.
Диња со губење на тежината
Многумина веруваат дека слаткото овошје е забрането да се јаде ако сакате да изгубите тежина. Всушност, во мали количини, дињјата е дури и корисна во губење на тежината. Покрај тоа, вреди да се напомене фактот дека постојат специјални диети диета . Честа заблуда е дека дињјата е висока со калории, но всушност 100 g од пулпа содржи само 35 калории. Постојат и други предности на оваа необична Бери:
- Помага да го исчисти телото на акумулираните токсини и токсини.
- Има диуретичен ефект, отстранување на вишокот на вода од телото и со тоа елиминирање на оток.
- Диња во исхраната е одлична опција за закуски, бидејќи помага да се ослободите од глад. Користете го како корисен десерт.
Диња во козметологијата
Овој корисен производ не можеше да се остави без внимание од козметолозите. Традиционалните козметички производи долго време ја докажаа нивната ефикасност дури и во споредба со скапите средства за чување. Предностите на диња за телото на жената е огромен, бидејќи со помош на каша и сок од оваа Бери, можете да се справите со разни проблеми со кожата, да ја подобрите состојбата на косата и да го подобрите целото тело.
Диња за лицето
Маски направени врз основа на диња путер, со редовна употреба даде зашеметување резултати. Да ги подготви за месо од бобинки додадете различни состојки. За да се направи млеко, потребно е да се меша сок од диња, млеко и обична вода во еднакви размери. Во улога на тонирање тоник, можете да го користите обични сок плодови. За да се уверите во ова, неопходно е да се знае што е корисно за диња за лицето:
- Благодарение на каротинот и калиумот, тој има навлажнувачки ефект и го зголемува метаболизмот .
- Има ефект на антимикробна и сушење, што е важно за луѓето со мрсна кожа.
- Го забавува процесот на стареење, ја забрзува регенерацијата на кожата, давајќи ја кадифената и мека, бидејќи сето ова е маска за лице од диња.
- Вклучувајќи аскорбинска киселина го подобрува процесот на формирање на колаген, што ја прави кожата затегната и еластична.
- Помага во изгледот на фините брчки, го подобрува тен и се заштитува од негативните ефекти на УВ зрачењето.
Диња за коса
Постојат многу народни лекови наменети за нега на коса. За да се подобри состојбата на косата, треба да го протриеш сокот во косата и да го завиткаш со филм 40 минути. За масен тип, се препорачува да додадете малку сок од лимон. Маски од дињи го имаат следниов ефект:
- Составниот силикон ја подобрува состојбата на косата, што го прави сјајна и свиленкаста.
- Наоѓајќи ја како корисна дланка за коса, вреди да се укаже дека составот вклучува уникатна супстанција инозитол, која помага да се зајакнат колпите за коса и како резултат на тоа, косата престанува да паѓа.
- Со редовна употреба исчезнува туморот, а косата станува еластична.