Чај со Мелиса - добро и лошо

Мелиса, која има мирисни лисја, често се нарекува лимонска нане. Овој зачин се користи за многу години како лековити растенија.

Чај со Мелиса има многу корисни својства и е подготвен многу лесно. Исто така има неверојатно пријатен мирис и добро се меша со мед.

Мелиса содржи многу биолошки активни компоненти:

• фенилпропаноиди, кои поседуваат антиинфламаторни, антиоксидативни и антивирусни својства.
• монотерпен, кои се главната компонента на есенцијално масло од маточина од лимон. Тие имаат затоплување, антисептички и аналгетски ефект.
• флавоноиди, кои имаат способност да го забават згрутчувањето на крвта, ја намалуваат кршливоста на капиларите и исто така ја зголемуваат еластичноста на црвените крвни клетки.

Покрај тоа, мелиса е богата со витамини и минерали.

Можете да најдете многу причини зошто треба да консумирате чај со Мелиса, бидејќи тоа е од голема корист, но има и некои штети.

Што е корисно за чај со Мелиса?

Чајот со Мелиса е одлична алатка за борба против многу болести. Не само што ви овозможува да имате терапевтски ефект, туку исто така ви дава можност да уживате во одлични вкусови. Чајот со Мелиса има лековити својства, бидејќи може да го зајакне срцето и да ги прекине прекините во својата работа. Исто така, важно е дека овој чај има смирувачки ефект.

Штетувањето на чајот со Мелиса е тоа што може да има благотворно спазмолитичко дејство. Подобро е да не се консумираат чај со луѓе со артериска хипотензија, бидејќи може да се закануваат со слабост и вртоглавица, бидејќи чајот со Мелиса може да го намали крвниот притисок.

Употреба на чај со нане и мелиса

Многу е корисно секој ден да се прави чај со нане и мелиса, бидејќи може да има смирувачки ефект врз нервниот систем, нормализирање на метаболизмот и подобрување на спиењето.

Таквиот чај е многу корисен за јадење во пролет и есен, бидејќи совршено се бори против авитаминозата и може да спречи настинки. Но хипотетика и луѓе со алергиски реакции на билки не можат често да користат чај со Мелиса и нане.

Подготовката на таков чај не зазема многу време. Неопходно е да се земе две sprigs на нане и мелиса, исплакнете ги и да се ослободи од лисјата. Истурете вода што врие (0,5 литри вода) за пет до седум минути, а потоа додадете две лажици мед. Готово!