Антена, постоечкиот милениум, повеќе од еднаш спасени луѓе од глад, украсување на табелите на благородништвото и сиромашните - тиква каша не ја изгуби својата популарност досега. Со овошје или житни култури, варена или печена - светло портокалова маса е во состојба да земе какви било ароматични тонови и лесно да стане сладок десерт или главен оброк.
Како да се готви тиква каша?
Тиква каша, чиј рецепт е едноставен и универзален, стана пример за здрава и здрава храна која не бара посебни вештини за готвење. Садот, создаден со готвење или калење и претставува густа маса, има способност да се справи со корисни и едноставни производи, што ви овозможува да ја диверзифицирате дневната исхрана . Бидете сигурни на резултатот од добивањето на вкусно јадење што можете да го направите ако ги почитувате основните правила:
- Изберете производ со светло, слатко месо и неоштетена кожа.
- За да се ослободите од густата школка, можно е неколку минути ако го исечете и држете го производот 3 минути во микробранова печка.
- Излупената култура на диња се сече на мали сегменти за да се забрза процесот на обработка.
- Ќе се потребни 25 минути за варени или печени парчиња за да се добие мека конзистентност, потоа зачинети со зачини или во комбинација со житни култури, тие ќе се претворат во мирисна хаос.
Тиква каша на млеко
Млечна тиква каша - одличен хранлив извор, целосно откривајќи корисни карактеристики на дињи и гортани. Присуството на млеко во садот ги подобрува својствата на каротенот и го трансформира во телото како витален витамин А кој се апсорбира само ако има животински или растителни масти.
Состојки:
- тиква - 800 g;
- млеко - 1, 2 литри;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- путер - 50 g;
- циметот е нотка.
Подготовка
- Пред да готвите каша од тиква, кора и да ја исечете пулпата во мали парчиња.
- Потопете ги во топло млеко и варете 40 минути до целосно омекнување.
- Исцедете ја течноста во посебен сад и избришете ја варената маса преку сито.
- Зачинете со зачини и сервирајте ја каша од тиква заедно со чаша млеко што се користи за време на готвењето.
Тиква каша на вода
Тиква каша без додавање на житни култури на база на вода нема да изгледа здодевно и свежо кога се користат додатоци како ореви и суво овошје. Тие не само што ја додаваат текстурата, туку и го подобруваат вкусот на производот. Нискокалорична и диетална храна е всушност многу хранлива и ако ја сервирате за појадок, таа може да наплаќа со енергија.
Состојки:
- пулпа - 600 g;
- вода - 800 ml;
- суво грозје - 100 гр;
- семки од тиква - 50 g;
- ореви - 50 g;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- путер - 40 гр.
Подготовка
- Пред да го подготвите кромидот од тиква, подгответе го суво грозје, натопете го во топла вода за половина час и ореви, прелистувајќи ги во блендер.
- Исечете го телото и гответе 20 минути.
- Исцедете ја и измешајте ја мешавината.
- Сезона, истурете ореви, суво грозје и семиња.
Тиква каша со манга
Подготовката на тиква каша ќе биде пријатен и неопходен процес во семејствата со мали деца. Извонредно миризлив со мека и мека текстура, тоа е прекрасно складиште на витамини во зимската сезона, во отсуство на свеж зеленчук и овошје. Тиква каша за деца често се готви со гриз, додавајќи ситост на садот.
Состојки:
- Тиква пулпа - 250 g;
- млеко - 600 ml;
- гриз - 80 g;
- шеќер - 20 g;
- путер - 50 g;
- неколку суво грозје.
Подготовка
- Месото мелење на ренде и се готви во млеко околу 10 минути.
- Стави во манго, шеќер и, мешајќи, да се запали до густината на масата.
- Сезона и декорација со суво грозје.
Тиква-просо каша
Тиква каша со просо е класика на руски кулинарски. При споменувањето на рецептот веднаш постои желба да се готви во рерната, што ќе ја зачува слаткоста и аромата на пулпата што е можно повеќе, и ќе им даде на перистатурата пена. Не ја занемарувајте оваа опција, бидејќи ова е единствениот начин да се добијат чисти витамини својствени на житни култури.
Состојки:
- тиква - 2, 5 кг;
- просо - 300 g;
- млеко - 1 л;
- вода - 200 ml.
Подготовка
- Излупете ги и исечете ги парчињата од тиква.
- Се шири на сад за печење, се става во течност и се пече на 200 степени за половина час.
- Милет исплакнете, истурете вода што врие неколку минути за да ја елиминирате горчината.
- Печете ја печената база, измешајте ја со круша, истурете го во млеко и печете 40 минути во рерната на 170 степени.
Тиква каша со ориз - рецепт
Каша од тиква-ориз е уште една класична опција за користење на универзалните квалитети на дињи и тикви, комбинирани со не помалку популарен грб. Со оглед на часовите на неволја, многу домаќинки претпочитаат оваа опција поради крем, деликатна текстура. Убава карактеристика: замрзнување на масата, можете да заштедите време за готвење појадок.
Состојки:
- пулпа - 800 g;
- вода - 150 ml;
- млеко - 350 ml;
- шеќер - 50 g;
- ориз - 120 гр;
- путер - 50 гр.
Подготовка
- Користење на првиот пар на состојки на листата, гответе парчиња на производот за една четвртина од еден час.
- Истурете во млекото, посипете го шеќерот и оризот и истурете на тивок оган, без мешање, половина час.
- Тиква каша каша, пополнете и служат.
Тиква каша со пченка гриз
Вкусна тиква каша, исто така, може да биде диетална антена, особено популарна кај луѓето гледање на нивната исхрана. Дека е во право - не значи скапо, и овој рецепт го потврдува ова. Финансиски погодни производи може да се претворат во квалитетна храна за само четвртина час, пополнувајќи ги плочите на три навивачи на здрав начин на живот .
Состојки:
- парчиња од тиква - 250 g;
- вода - 200 ml;
- пченкарски гриз - 100 g;
- млеко - 300 ml;
- сол - нотка.
Подготовка
- Избришете ги парчињата во тава, истурете во некое млеко и гответе околу 10 минути, а потоа измешајте со блендер.
- Во посебен сад, вари пченка 5 минути.
- Поврзете ги компонентите заедно, додадете го остатокот од течноста и држете го на оган некое време.
Тиква каша во мултиваријат - рецепт
Неспоредливоста на мултиваритерите им се познати на сопствениците: доволно е да се изберат компоненти, да се набљудуваат пропорции, да се постават режимите и да се чека на садот на табелата. Пред правилно да го подготвувате тиквешката каша, треба да купите квалитетна база, да мелете, да ја засладите сладоста со сол, да истурете во кремот и, откако ќе ја поставите функцијата, да ја напуштите кујната.
Состојки:
- тиква - 600 g;
- крем - 360 ml;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- сол - краен случај;
- ориз - 180 гр.
Подготовка
- Парчиња од главниот елемент ставени во сад multivarki, истурете го мијат ориз, се прелива крем, додадете мед, се мешаат и сол.
- Изберете ја функцијата "Каша" и времето 40 минути и ќе се појави вкусна каша од тиква според рецептот.
Тиква каша во тенџере во рерната
Тиквешката каша во рерната продолжува со серија вкусни и технички правилно обработени храна. Не е тајна дека готвењето во шпорет ги задржува не само сите најдобри квалитети на јадење, туку и ја задржува сок, без да ја наруши структурата. Користејќи го методот на "баба" и трошејќи не повеќе од половина час, можете да креирате три порции храна со овесна основа.
Состојки:
- Тиква пулпа - 250 g;
- овесни снегулки - 150 g;
- крем - 450 ml;
- вода - 200 ml;
- мед - 1 лажица масло. лажица;
- јаболко - 1 парче;
- Гранат жито - 50 g.
Подготовка
- Главниот елемент од листата е сецкан и варен 10 минути.
- Истурете месото во саксии, истурете ги снегулите и истурете во кремот.
- Печете 20 минути на 180 степени.
- Зачинете со мед, поставете парчиња јаболка и калинка.