Кога бебето врти една година, мајката се соочува со проблем како да направи мени за него. Прерано е да се јаде од општа маса, но мајчиното млеко или само смесата не е доволно. Во оваа статија ви ги презентираме вашите вкусни рецепти за едногодишно бебе, кое ќе ги задоволи дури и најозлогласените духови.
Мени за едногодишно дете: рецепти
Кога составувате мени за едногодишно дете, мајката треба да се раководи според следните принципи:
- детето постепено треба да премине од мелената храна на тврдото, па парчињата од зеленчук и овошје треба да станат поголеми;
- Млекото и млечните производи треба да претставуваат значителен дел од исхраната;
- основата на исхраната треба да биде житни култури;
- месо што детето треба да го прима еднаш дневно (на пример, ќофтиња или котлети ), и риба - два пати неделно;
- во исхраната мора да бидат присутни јајца, путер, свежо овошје и зеленчук;
- по една година можете да готвите супи на месо од супа, но употребата за ова е секундарна супа (првата супа по вриење треба да се исцеди).
Рецепти за супи за едногодишно дете
Супа од зеленчук
Состојки:
- вода или супа - 200 ml;
- компир просек - 1 ЕЕЗ.
- зеленчук: карфиол, моркови, кромид, тиквички, цвекло - една четвртина.
Подготовка
Во врела малку солена вода или супа, додајте исечен зеленчук и врие додека не тендер, а потоа решетки во пире од компири преку сито или на блендер. Во подготвената пире, можете да додадете парче путер. Да се готви оваа супа е подобро за една служење. Во зависност од комбинацијата на зеленчукот што се користи и нивната количина, супата ќе има поинаков вкус, па затоа нема да му биде здодевно.
Супа од леќата
Состојки:
- вода или супа - 400 ml;
- леќата - 2 супени лажици;
- компир просек - 1 ЕЕЗ.
- моркови - 1 парче;
- карфиол - неколку inflorescences;
- зелен кромид;
- зеленчук од копра.
Подготовка
Во врела вода или супа, додадете леќата и варете 10 минути, потоа додадете мали парчиња сецкан компир и морков. Гответе 5 минути и додадете карфиол. Ако супа е на вода, тогаш треба да додадете 1 лажица растително масло. Неколку минути пред подготвеноста за додавање на зелените, ајде да се срубаме, мелење на блендер. Во подготвената супа можете да додадете павлака или павлака со малку маснотии за вкус.
Каша за едногодишно дете: рецепти
Каша од земјата житни култури
Состојки:
- гриз ориз или хељда;
- млеко - 2/3 чаша;
- путер - ½ кафена лажичка;
- сол.
Подготовка
Исечете го крупа со мелница за кафе. Zalem 2 лажички сецкани житни зрна со млеко, и, постојано мешање, донесе на подготвеност. Подготвен каша додадете и додадете путер.
Каша од цели зрна
Состојки:
- житарици ориз или хељда - 1 лажица;
- вода - ½ чаша;
- млеко - ½ чаша;
- путер - ½ кафена лажичка;
- шеќер - ½ кафена лажичка;
- сол.
Подготовка
Истурете го гриз со вода, доведете до вриење. После тоа, додадете млеко, шеќер, сол и готви додека не заврши. Подгответе пире од житарки во мешалка и додадете путер. Можете исто така да готвите каша на супа од зеленчук или со додавање на сокови од зеленчук. Рецепти од утринска ужинка за едногодишно дете
Печени јаболки
Подготовка
Темелно ги миете јаболките и исечете го врвот. Внимателно исчистете ја јадрото и наполнете ја средината на јаболката со мала количина шеќер или мед, покријте го со врвца. Стави ја јаболката на плех за печење или сад за печење, покриена со фолија или пергамент. Ставете ја во рерната, која ќе се загрее пред 1800. Печете ја јаболката додека не се подготви (околу 20 минути и се лади).