Многу често, многу луѓе се жедни за глад, па затоа јадат екстра често висококалорична храна што води до зголемување на телесната тежина. Диететичарите и другите специјалисти во поглед на губење на тежината инсистираат на тоа дека секој ден треба да пиете до 2 литри течност. Најдобро е да се даде предност за да се стопи водата, чија корист е докажана долго време. Течноста е неопходна за проток во телото на речиси сите важни процеси.
Која е употребата на одмрзната вода?
Таквата течност има еднаква структура слична на клеточната, така што организамот толку добро го перцепира. Влегувајќи внатре, стопената вода ги заменува старите клетки, што доведува до зголемување на метаболизмот. Благодарение на ова, телото го чисти и подмладува. Освен тоа, топењето има голем внатрешен енергетски потенцијал, кој му дава сила на човекот и енергија.
Употребата на топи вода за губење на тежината и за целото тело е тоа што таа има способност да го намали нивото на холестерол во крвта. Со редовна употреба, течноста има позитивен ефект врз функцијата на мозокот и врз перформансите. Топи вода ја подобрува варењето, што помага да се справи со вишокот тежина. Впивајќи ја течноста пред главниот оброк го исполнува стомакот, што значи дека ќе јадете многу помалку, што за возврат ќе помогне да се намали калоричната содржина на исхраната. Со редовно консумирање на одмрзната вода, можете да го исчистите телото на повеќето хронични продукти на распаѓање.
Речиси секој производ може да донесе не само бенефиции, туку и штета на телото, но ова не важи за одмрзната вода. Не постојат контраиндикации за употреба на оваа течност.
Каков вид на вода можам да користам?
За да добиете најмногу корист од одмрзнатата вода, треба да ја изберете вистинската течност:
- Водата треба да биде што е чиста колку што е можно, па регрутираната од чешмата не е соодветна. Користете филтер или купете вода.
- Во екстремни случаи, можете да користите stand-by или варена вода, но квалитетот на одмрзнатите води ќе биде многу помал.
- Користете снег за да се подготви топи вода може само да се собираат далеку од населени места.
Како да се готви?
Да се стопи водата донесе само добро за телото што треба да биде правилно сварено. Постојат колку начини да се добие таква течност:
- Земете пластичен сад, истурете вода во неа и испратете ја до замрзнувачот. Кога течноста се зацврсти, извадете го садот и оставете го да одмрзне. Многумина веруваат дека таквите млечни води не се целосно исчистени.
- Универзален метод. Земете контејнер со вода и испратете го до замрзнувачот. Кога на површината се формира кора, треба да се отстрани, бидејќи се смета дека во него има штетни супстанции. Повторно наместете го садот во замрзнувачот и почекајте повеќе течност да замрзне и остатокот од остатокот. Останатиот мраз ќе ви даде чиста одмрзната вода.
Бидејќи научниците докажаа дека водата е одличен носител на информации, можете да го зборувате, да сакате хармоничен фигура, здравје и сл.
Како да се користи?
Подготвената топи вода не може да се загрее, бидејќи сите корисни материи исчезнуваат, па затоа е бескорисно да се користи за готвење. Општи препораки за употреба на топи вода:
- Пијте течноста во сурова форма, најкорисен е оној чија температура е околу 10 степени.
- Дневната норма е најмалку 4 суп.л-патки.
- Се препорачува да се започне утро со чаша одмрзнати води.
- Пијте течности подобро пред јадење.
Ако користите вода за топење за неколку недели, ќе ги забележите првите резултати.