Секоја година, армијата на приврзаници на правилна исхрана расте, па разбирливо е дека луѓето почнаа да размислуваат за придобивките и штетите на одредени производи. Многу луѓе се прашуваат зошто не е можно да пијат млеко за возрасни, бидејќи овој пијалок му се дава на лицето од раѓање. Има многу мислења за ова прашање, а некои од нив се само мит.
Зошто не можете да пиете млеко за возрасни?
Да почнеме со тоа, ајде да погледнеме во заеднички, но не и потврдени, научни мислења. Бидејќи е потребно млеко за поделба на клетките, што е важно за децата, кога растот на телото ќе престане, сличен феномен може да доведе до формирање на тумори. Друго мислење, зошто постарите луѓе не можат да пијат млеко , се должи на фактот дека човечкото тело нема ензим што го олеснува распаѓањето на казеин од млечни протеини. Како резултат на тоа, млекото се задржува долго време во телото, што негативно влијае на дигестивниот систем.
Други аргументи зошто постарите не можат да пијат млеко:
- Има луѓе кои дури имаат чаша млеко може да предизвикаат развој на алергија.
- Анемијата е честа болест кај возрасните, а млекото ја намалува апсорпцијата на железо потребни за овој проблем.
- Многу луѓе со возраст, имаат прекумерна тежина, но млекото е висококалоричен производ, па затоа треба да се консумира во ограничени количини.
- Со возраста, органите на дигестивниот систем
стануваат посензитивни, па млекото може да предизвика фрустрација и негативно да влијае на микрофлората. - Ако пиете млеко за повеќе хранлива храна, може да почувствувате чувство на тежина и болка.
Вреди да се напомене дека не сите продавници млеко е природен производ, и многу производители користат прав и други адитиви кои се опасни за телото на било која возраст. Најдобро е да се даде предност на домашно кравјо или козјо млеко.