Витаминот Е или токоферолот игра важна улога во одржувањето на нормалното функционирање на многу внатрешни органи. Не е случајно дека неговото име е преведено од грчки како "раѓање на четвртиот потомок". За тоа, за она што витамин Е во капсулите е корисно, ќе биде кажано во оваа статија.
Корисни својства на витамин Е.
Од најзначајните може да се идентификува:
- способност позитивно да влијае на човечкиот репродуктивен систем. Употребата на витамин Е кај жените во капсулите е да се стимулира производството на женски полови хормони, да се зголеми плодноста. Кај мажите, овој витамин е мотор на сексуалната функција, кој овозможува производство на активни сперматозоиди;
- антиоксидантна акција насочена кон заштита на клеточните мембрани од слободните радикали. Неговиот прием е спречување на онколошки заболувања;
- оние кои се заинтересирани за она што е потребно за витамин Е во капсула, треба да обрнат внимание на неговата способност да се регенерираат ткивни клетки, што дава основа да се користи за одржување на убавината на кожата, вегетација на главата и ноктите, спречување на рано стареење;
- стимулација на одбраната на телото;
- намалување на ризикот од развој на хипертензија, срцеви заболувања и крвни садови. Токоферолот ја нормализира коагулабилноста на крвта, го спречува создавањето на холестеролни плаки и ја подобрува исхраната на мозокот со кислород.
Како правилно да се подготви витамин Е во капсули?
Сè што ќе зависи од тоа каков ефект се планира да се добие. Како профилакса на разни заболувања, лекарот може да назначи 200-400 IU дневно. Во третманот, дозата може да се зголеми на 800 IU дневно, но во секој случај не треба да надминува 1000 IU. Со недостаток на токоферол во телото, неплодност , анемија, грчеви во грбот, хроничен и рано почеток на менопаузата кај жените и исчезнување на сексуалната функција кај уште млади мажи може да се развие.