Од раѓање, детето има физиолошки и физички потреби. Во иднина неговите цели, интереси и желби се одредени од околината. Намерите се трансформираат во мотиви кои го притискаат лицето на акција или свесно планирање. Што е мотивација - во оваа статија.
Што е мотивација?
Ова е збир на фактори кои го поттикнуваат лицето да работи со одредена целна ориентација. Концептот на мотивација го изучуваат социологијата, биологијата и политичките науки. Мотивацијата е изградена околу потребите на човекот и додека тој се обидува да ги задоволи, развива и расте, премин кон следната фаза од хиерархијата на потреби. Вторите се главни извори на човечка активност. Ова се однесува и на когнитивните и на практичните активности.
Мотивација на поединецот во психологијата
Мотивацијата за акција е тесно поврзана со намерата, желбата, целта. Мотивацијата на лицето стекнува содржина и од објект кој е подложен на насочена акција, и од потреба која е задоволна како резултат на неговото остварување. Различните потреби, како и начините на нивна имплементација, може да предизвикаат борба на желбите, и тука сè ќе зависи од нивото на развојот на поединецот, неговите вредносни ориентации.
Мотивација и мотивација во психологијата
Потребите на човекот се условни и мобилни. Потребата и мотивацијата се во тесна врска. Првиот го поттикнува индивидуата на активност, а неговата компонента е секогаш мотив. Тој го поттикнува лицето да направи што ќе ги задоволи неговите потреби. Мотивот и мотивацијата не се исти. Вториот е комбинација од внатрешни и надворешни движечки сили кои го поттикнуваат лицето да дејствува на одреден начин. Мотивот е нејзината постојана лична сопственост, која заедно со потребите, целите и намерите го стимулира и поддржува однесувањето на поединецот.
Мотивација и стимулации
Свесна желба за дејствување, поткрепена со надворешна поддршка, поттикнува една личност да оди напред и да ги постигне своите цели. Така да се распределат такви функции на мотивација:
- стимулирање;
- активирање;
- мотивирачки;
- поставување цели;
- регулирање;
- водич.
Емоции и мотивација
Емоционалното искуство му овозможува на поединецот брзо да ја процени неговата внатрешна состојба и потребата која се појави, и во согласност со ова, да изгради соодветна форма на одговор. Во свесен или несвесен ментален фактор што го поттикнува лицето да изврши одредени дејства, концептот на мотивација се состои, а емоциите се во близок контакт со него. Тие ни овозможуваат да го процениме нивото на задоволство на потребите и во исто време да се појави како последица на појавата на мотиви.
При постигнување на целта, се формираат позитивни емотивни искуства. Меморијата го поправа ова и во следните тие се појавуваат секогаш кога постои соодветна внатрешна мотивација . Емоциите се раѓаат и кога има силен импулс за дејствување, кога се наоѓаат пречките во задоволувањето на желбите. Во секој случај, тие мобилизираат лице за да постигнат успех.
Мотивација и потреби
Најзастапена работа беше А.Х. Маслоу е американски психолог, основач на хуманистичката психологија. Тој верува дека мотивацијата и човечките потреби се меѓусебно поврзани: првиот се базира на вториот. Општо е прифатено дека едно лице се движи на повисоко ниво кога ги исполнува пониските барања. Во срцето на пирамидата се физиолошки, несвесни потреби, а погоре е потребата за безбедност, љубов и признание, само-актуелизација, разбирање итн.
Мотивацијата за успех, која е дел од моделот на хиерархија, доби широка примена во економијата. Во исто време, физиолошките потреби се плати, боледување, отсуство. Безбедноста на организацијата на синдикатите, придобивките, безбедните работни услови. Следна потреба за почит, признавање, самоизразување, самореализација, итн.
Основна теорија за мотивација
Во еден момент, различни научници развија многу доктрини кои се контрадикторни меѓусебно. Теориите на мотивација објаснуваат зошто некои луѓе се повеќе фокусирани на постигнувањето на целта, додека други се помалку. Некои психолози веруваат дека најважната одговорност за активностите на поединецот е на товар на внатрешните механизми, додека други се потпираат на стимулациите кои доаѓаат од околината. Некои други се обидуваат да дознаат дали поединецот ја постигнува оваа цел преку мотивација или е воден од навика. Едно време Маслоу, М. Клеланд, Д.С. Адамс и сор.
Видови на мотивација
Мотивацијата за акција може да биде надворешна и внатрешна. Во првиот случај, ова се должи на околности од надвор, а во втората - на внатрешни мотиви. Видови на мотивација вклучуваат движечки сили на позитивно и негативно боење: "Ако ја направам оваа работа, ќе се плаќам, или ако ја работам оваа работа, шефот нема да ме укори". Одржлива мотивација за акција се базира на природни потреби - спиење, жед, глад и нестабилна бара поддршка од надвор - лекувањето на болеста, престанете со пиење и сл.
Како да најдете мотивација?
Во животот на секоја личност, постојат моменти кога не сакате ништо да направите. Апатија и копнеж напад, животот изгледа безначаен. Силна мотивација и најдобро се јавуваат само под услов едно лице да постигне нешто. Тој е сигурен дека ќе успее и ќе знае дека тоа е негова должност. Отсуството на било која од овие предмети доведува до пад на мотивацијата. Можете да го најдете ако во најмалите детали замислете вашата желба, поттикнете емоции, предвидете дополнителни бенефиции.
За да ја зголемите вашата доверба дека сè ќе излезе, треба да се подготвите за тешкотиите: да стекнете ново знаење, доколку е потребно, да ги најдете оние кои се заинтересирани и ќе ви помогнат. Концептот и суштината на мотивацијата е да ги откриете сите ваши способности и таленти, да докажете дека сте достојни за тоа. Наместо да плачат за живот, трошат време и енергија со корист.
Еве неколку практични совети:
- Постави цел.
- Земете тајмаут. Понекогаш е корисно да се опуштите и да се одморите малку пред да тргнете во битка.
- Најдете нешто што ќе го инспирира и стимулира постигнувањето на целта.
Како да се зголеми мотивацијата?
Често се случува една желба да не е доволна. Нема доволно притисок, по што процесот ќе продолжи да валка. Личната мотивација ќе се зголеми ако:
- Земете првиот чекор . Како што знаете, тој е најтешко. Сакате да изгубите тежина, не размислете колку е тешко да направите и колку долго ќе потрае. Вие само треба да започнете.
- Пронајдете го проблемот и реши го . За да разберете која мотивација е и како да ја подобрите, треба да ја идентификувате причината што не го постигнува посакуваното и да ја елиминира. Да научат странски јазик ако е неопходно да комуницира со странски колеги.
- Не се споредувајте со другите, туку земајте своја висина . Во животот како во спортот, најсилните ќе победат, но ресурсите и физичките способности на сите се различни.
Мотивациски филмови
Таквите теми можат да се проследат во многу слики. Еве некои од нив:
- "Убивај се на небото" . Филмот те тера да размислите за смислата на животот, за тоа што значи лице кое ќе го избере на патот до неговата цел. Мотивацијата за успех се појавува кога хероите разбираат дека животот е конечен и порано или подоцна смртта ќе ги надмине сите.
- "Зелената милја" е една од најдобрите креации на кино. Оваа слика е за измама и предавство, филантропија и сочувство. Во нејзиното тесто, страстите и стравовите на хероите се испреплетуваат, но доброто на крајот го победува злото.
- "Сиромавиот милионер" . Концептот за тоа која мотивација е целосно прикажана на сликата. Сиромашно момче поминува низ патот што никој нема да го сака и станува вистинска личност, силна и самоуверена личност.
Книги за мотивација
Има многу литературни дела во кои авторите даваат совети за наоѓање и зголемување на сопствената мотивација, како и да даваат примери од животот, опишувајќи ја судбината на луѓето кои успеале да ги убијат сите. Тие вклучуваат:
- "Биди најдобра верзија на себе" од Д. Валдсмит . Во него авторот раскажува за сите познати личности кои, и покрај постојните проблеми и недостатоци, станаа предмети за имитација и завист.
- Книги на мотивација вклучуваат и "Атлант исправи рамената" А. Ранд . Авторот ја напишал 12 години, славно вртејќи го заплетот и доведување на мисли и изреки на големите филозофи.
- Која мотивација е и како да се разбере што да се прави и каде што треба да се преместите може да биде од книгата "Сè е можно! Да се посветиш да веруваш ... Прави да го докаже тоа. " Aiken . На сметката на авторот има повеќе од 120 програми за обука и семинари. Тој ги советува познатите компании од светот и помага да се решат проблемите со кои се соочуваат, поставуваат цели и ги постигнуваат.