Иако ова егзотично овошје ретко се појави на полиците на нашите продавници, веќе се заљуби во многу мажи и жени. Но, заситениот необичен вкус не е единственото достоинство на папаја, и за тоа како е корисно и ние ќе разговараме сега.
Корисни својства и контраиндикации на папаја
Супстанца наречена папаин, која е содржана во овој плод, може да ја подобри варењето и асимилацијата на храната во желудникот и цревата. Поради оваа причина, фетусот им се препорачува на луѓето кои се обидуваат да воспостават метаболички процеси во телото.
Исто така, на корисни својства на папаја овошје може да се припише голема количина на витамин А и Ц во неа, јаде барем едно овошје една недела, можете да заборавите на настинки засекогаш, бидејќи имунолошкиот систем ќе работи како часовник. Ова овошје е исто така познато како ефикасен антипиретичен агенс, ацетилсалицилната киселина во неговиот состав помага да се намали температурата, а овошниот сок често се користи за оваа намена.
Што се однесува до контраиндикациите, лекарите предупредуваат дека ова овошје не може да се јаде за време на бременоста, бидејќи супстанциите содржани во него може да предизвикаат спонтан абортус. Не користете папаја и оние кои страдаат од дијареа или зголемено производство на гас, ситуацијата само ќе се влоши.
Што е корисно за папаја за женското здравје?
Големото количество железо во плодот го прави одличен лек за ПМС, а витамините Б помагаат да се задржи густината на косата и мазноста на кожата. Корисни својства на папаја за жените исто така се во фактот дека фетусот содржи калциум и цинк, кој помага во зајакнувањето на коските, бидејќи девојчињата често страдаат од недостаток на овие минерали.
Сепак, лекарите предупредуваат дека не е потребно да се јаде повеќе од 1 овошје неделно, бидејќи може да се развие силна алергиска реакција или дијареа. Но, ако девојката не ја надмине стапката на јадење папаја, не треба да има никакви негативни реакции од телото.