Има малку луѓе кои не ми се допаѓа оваа источна деликатес. Спектарот на неговата примена е доста широк: и како витамини за идните мајки, општо зајакнување на телото значи, и обични слатки, замена на бонбони. Навистина, вреди да се земе предвид дека суво грозје понекогаш носат во себе не само добро, туку и штета.
Предности на суво грозје за телото
Во античките трактати често се наоѓа споменување на сушено грозје. Впрочем, во тоа време тоа беше една од главните компоненти на медицински напивки. Но, денес не ги загуби своите корисни својства.
- Се состои од бор и калциум . И тоа значи дека таков дует е одлична превентивна алатка за остеохондроза и остеопороза.
- Суво грозје има диуретичен имот. Во комбинација со калиум, тој има корисен ефект врз телото во случаи на труење и оток.
- Ако често се изложени на стресни фактори, вклучително и во исхраната на боровинки од сушено грозје, ќе ви помогне да се справите со нервоза, губење сила и виталност, замор.
- Суво грозје се складиште на витамините Б, магнезиум, кои му даваат на овој производ посебна способност за справување со несоницата, депресивни состојби.
- Фруктоза и органски киселини, вкл. олеинска киселина, корисен ефект врз состојбата на забите и непцата.
- Ако направите од него супи и различни инфузии, настинки не ви се закануваат.
- Антиоксидансите помагаат во борбата против малигните тумори, спречувајќи ги негативните ефекти на слободните радикали.
- Одделно е неопходно да се одвои темно суво грозје, по сите од сите степени на грозје што го носи најголемата предност. Таа содржи аскорбинска киселина, јаболко, галична, салицилна, винска, оксална, лимонска, килибарска и ова не е целата листа. Многу соединенија во него имаат антиоксиданс, тоник ефект. Активно се бори со вируси, воспалителни процеси. Покрај тоа, црни суво грозје ќе помогне да се избегне атеросклероза, да се спречи тромбоза и да се нормализира крвниот притисок, што уште еднаш ја потврдува својата несомнена корист за човечкото тело, меѓутоа нејзината штета е тоа што има 8 пати повеќе шеќер во него отколку кај обичните грозје.
- Лушпа од суво грозје помага да се ослободи од хипертензија, силна кашлица, воспалено грло, бронхитис.
- Лекарите го препорачуваат на оние кои страдаат од болести на црниот дроб и бубрезите, трескавични манифестации, болести на гастроинтестиналниот тракт.
Предности на суво грозје за време на бременоста
Оние кои очекуваат бебе, се препорачува да го вклучите ова деликатес во вашата исхрана . Тоа помага да се справат со хемороиди, запек. Впрочем, влакното, кое е дел од неговиот состав, нормализира цревни функции.
Предности на суво грозје за губење на тежината
И покрај фактот дека калориската содржина на овој производ е повисока од онаа на бел леб (280 kcal на 100 g од производот), нутриционистите препорачуваат дневно да го консумираат во количини не повеќе од 60 г. Дали сакате да се ослободите од непотребни килограми? Потоа секој ден по половина час пред оброците 21 ден, земете ја оваа инфузија:
Состојки:
- 200 грама суво грозје;
- 2 литри - вода што врие;
- 200 г - Сена;
- 300 ml - holosas.
Подготовка
Исплакнете суво грозје истурете еден литар врела вода. Во друг сад, исто така, еден литар варена вода истура сенна. Оставете да се излади. Намали ги инфузиите, комбинирајќи ги холосата.
Не само добро, туку и штети од суво грозје
Не се препорачува за оние кои страдаат од дијабетес мелитус, стомачни чиреви, срцева слабост, ентероколитис, дебелина, туберкулоза, улцеративни процеси во усната шуплина. Прво, ова се објаснува со содржината во неа во големи количини на шеќер.