По тешка болест или продолжено лекување, лекарите често пропишуваат пациенти со течна конзистентност. Ова е направено со цел да се ослободи дигестивниот тракт од неподносливо оптоварување во дадениот момент, но, сепак, да се пополни недостатокот на организмот во хранливите материи. Можеби, поборниците на течна исхрана зедоа пример од болничкото мени. Ако лекарите препорачуваат, тогаш тоа е корисно. И она што е корисно по болеста, може да се примени и здраво.
Потрошувачката на течна храна често е дел од фруторијанството, или премин од сурова храна до pranaydeniyu . Сепак, многу во текот на оваа транзиција и остануваат "на сок и пијалаци", бидејќи тоа е лесно и вкусно. Но, дали е безбедно?
Исхрана со течна исхрана
Значи, концептот на течна храна ги вклучува следните јадења и пијалоци:
- Бунари (се разбира, само зеленчук) - поборниците на течна исхрана веруваат дека производите, сложените бушотини, ги даваат сите корисни елементи кога се готви. Во принцип, нутриционистите велат дека такво нешто - при компирот за готвење, целиот калиум останува во супа, кога готвите зелка - витамин Ц се раствора во вода и така натаму. Тоа е, самите производи во супа станаа празни. Тоа е причината зошто овој систем на исхрана и препорачува да се ослободи од нив, бидејќи сите дополнителни доведува до процеси на распаѓање во цревата.
- Морс - мешавина на вода и сокови, која ги задржува витамини и микронутриенти, истовремено менувајќи ја киселоста на вода на подобро.
- Kvass - оние кои се подготвени без сол, шеќер, квасец. Од гледна точка на навивачите на течна храна, квас само ги збогатуваат оригиналните состојки, односно зеленчукот и плодовите од кои се готват.
- Млечните производи се исто така вклучени во исхраната на овој систем.
- Сокови и пијалаци - ова е основа на исхрана, оние кои избираат течна храна. Се верува дека во оваа форма сите витамини, микро и макро елементи најефикасно се апсорбираат од телото.
- Вода - без тоа на било кој начин, особено, во рамките на овој систем за храна. Течна храна, базирана само на вода - ова е почетната фаза на хранење прана.
Но, колку корисна исхрана на сокови и бушотини, ќе му кажете на телото. Болести, губење на сила и намален имунитет и едноставно губење на косата со пилинг на кожата - се неизбежни, како и недостаток на оние витамини содржани во храната од кои сокот не може да се исцеди.