Многу луѓе знаат дека магдонос е корисна билка. Но, во исто време тие не забележуваат дека сокот од ова растение не е помалку вреден. Само да го купите во продавницата е невозможно, само гответе сами, но ова често нема време. Затоа, не е изненадувачки што обичните потрошувачи се толку малку свесни за придобивките и штетите од сок од магдонос, како и како да го земат.
Колку е корисен сокот од магдонос?
Овој производ има многу корисни својства, но особено вреди да се напомене следново:
- содржи рекорден број на биолошки активни супстанции, е вреден извор на витамини и елементи во трагови;
- составот содржи ретки есенцијални масла, антиоксиданти и флавоноиди;
- помага да се одржи имунитет во периодот на настинки и има закрепнувачки ефект врз телото, се опоравува од операцијата;
- ги зајакнува крвните садови, срцето, го елиминира штетниот холестерол;
- има диуретичен ефект, ги отстранува вишоците соли од телото;
- го успорува процесот на стареење;
- го спречува развојот на простатитис кај мажите;
- промовира распаѓање на камења во бубрезите и жолчното кесе.
Сепак, вреди да се напомене дека, покрај придобивките од сок од магдонос и штета од него, исто така, може да биде. И ова мора да се запомни.
Штет на сок од магдонос
Како и секој друг растителен производ, богат со различни киселини, сок од магдонос може да предизвика иритација на мукозните мембрани на устата, хранопроводникот, желудникот и цревата. Затоа, апсолутно е контраиндициран за луѓе со сериозни болести на устата, присуство на рани во устата и усните, кивање. Исто така, не може да се пие на оние кои страдаат од хронични металоиди, гастритис со висока киселост, други гастроинтестинални заболувања. Сок од магдонос може да го зголеми тонот на матката, така што бремените жени да ја конзумираат исто така е многу обесхрабрен.
Можно е да се донесе доста логичен заклучок дека иако има многу корисни својства во сок од магдонос, присуството на контраиндикации е повод сериозно да се размислува за можноста за нејзино примање. Подобро е претходно да се консултирате со вашиот лекар.
Карактеристики на приемот на сок од магдонос
За да ги искористите сите придобивки од сок од магдонос, треба да го користите правилно. Дневната доза на производот не треба да надминува 40-50 ml. Во чиста форма не е пијан, туку мора да се меша со други сокови од зеленчук, на пример, морков или репка. Можете да го разредете сок од магдонос со варена вода. Пијте пред да јадете - околу половина час пред почетокот на оброкот.