Ѓумбирот долго и цврсто влегол во нашиот живот - ние сме навикнати да го видиме како додаток на јапонската кујна, се додава на зачинето вино, чај, разни јадења. Ова е многу невообичаен производ кој ви овозможува да го растера метаболизмот, а неговиот вкус е тешко да се збуни со нешто друго. Најпријатно е што овој производ може лесно да се користи за добивање на хармонија, не бара големи трошоци или долги подготовки. И наједноставно е да пиете коктел за слабеење со ѓумбир.
Како да направите коктел за слабеење?
Подгответе дома коктели за губење на тежината може дури и петгодишно дете. Тоа е едноставно и лесно, и што е најважно - вкусот на финалниот производ сигурно ќе ве задоволи. Размислете за рецептот на едноставен и ефективен коктел за губење на тежината.
Подгответе: коренот на ѓумбир, чиста вода за пиење, лимон и мед. За опрема, потребен е само термос. Готвење е многу едноставно:
- чисти и решетки коренот на ѓумбир (не сите, но само парче од 3-5 см);
- се стави во тенџере, истурете еден литар вода, се меша;
- додадете половина сок од лимон во смесата, промешајте;
- во мешавината додадете мед, доведете до вриење и отстранете ја од плочата;
- истурете го коктелот во шише со термос и оставете неколку часа - ова ќе даде подобрен вкус;
- првиот дел може да се пие веднаш по подготовката.
Земете таков коктел се препорачува за половина чаша за половина час пред секој оброк, или 1-2 чаши наместо вашата вообичаена вечера.
Слабеење коктел со ѓумбир и чај
Одлична замена на вечерата ќе дојде од таков едноставен коктел. Тука сè е едноставно: рендан ѓумбир, како и во претходниот рецепт, истурете литар топол зелен чај и оставете го
Слабеење коктел во блендер
Уште еден одличен рецепт е ѓумбир со ѓумбир. Излупете неколку јаболка од кора и коски, додајте чаша вода, малку сол на цимет и малку ѓумбир (продаден во одделенски зачини). Исечете го сè во блендер - и подготвени се пијалоци! Ако сакате, можете да го користите сок од јаболко наместо вода или да ја промените нејзината количина.
Во лето, можете да подготвите сличен коктел, но наместо второто јаболко додадете парче сочно пулпа од лубеница или диња. Таквите коктели можат да го заменат секој оброк, но подобро е да ги одбие од вечера. Ова ќе ви овозможи да стане потенок за само неколку недели. Овој метод е безопасен, и може да изгубите телесна тежина со месеци повремено.