Веднаш штом ќе дојде есента, градинарите и земјоделците ќе почнат да собираат неверојатно вкусна и здрава тиква. Во природата, постојат околу десет негови сорти. Сокот треба да биде направен од вообичаената тиква, која толку долго ја знаеме.
Малкумина знаат како да пијат свежо исцеден сок од тиква. Овој процес е многу едноставен. За да започнете, се пие пијалок - треба да одберете тиква за да ви се допадне, кора и семки од сончоглед (тие може да се сушат, исто така се многу корисни), се сечат на мали парчиња и истиснуваат сок со соковник . Користете го овој мешач за овој случај, но откако масата од тиква е подобра за да се напрегате во гранчиња. Како што можете да видите, тоа е едноставно како и со други зеленчуци и овошје, добивате многу витамини. Но, за сокот да биде корисно, мора да се пие само свежо. Придобивките од сокот ќе бидат ако го пиете систематски. Тоа зависи од целта на неговата употреба.
Придобивки од свежо исцеден тиква сок
Многу луѓе знаат како е вкусно тиква и колку е голема употребата на сок од тиква. Таа содржи витамини: A, C, E, B9, B6, B2 и бета-каротин. Богата со минерали како магнезиум, калциум , калиум, јод, флуор, кобалт и др. Со таков прекрасен состав, систематската примена на сок од тиква помага да се нормализира работата на телото со такви заболувања како што се:
- нарушено варење;
- влошување на видот;
- низок хемоглобин;
- дебелина;
- запек, итн
Можна штета
Сок од тиква е контраиндициран кај луѓе кои имаат намалување на гастричната киселост, гастритис и дијареа.
Ако зборуваме за придобивките и штетите на свежо исцеден сок од тиква, веднаш е очигледно дека има многу повеќе корисни својства во него. И тоа ќе биде штетно само за телото на оние луѓе кои имаат одредени заболувања или индивидуална нетолеранција кон тиква. Не се откажувајте како вкусен помошник за нашето здравје, бидејќи не е само достапен и вкусен, но исто така многу корисен.